第6話 フラットにしたのに、なぜつかまるのか

FW・HBの可変スリーブ調整とアドレスの手元位置

FWやHBの調整機能で、フラット設定を選ぶと、普通は「つかまりにくくなる」と考えます。

クラブ単体で見れば、それは正しい説明です。

ライ角がフラットになれば、ロフトのあるクラブほどフェース面は右を向きやすくなります。

つまり静的には、

フラット=右へ出やすい
フラット=つかまりにくい

という説明になります。

ところが、実際のフィッティングでは、まれにフラットへ調整した方がいいボールが出ることがあります。

「フラットにしたのに、なぜかボールがつかまる」

そんなことはない、と思っている人がほとんどかもしれません。

しかし、これは矛盾ではありません。


材料力学の不定性問題に似ている

少し難しい言い方をすると、これは材料力学の不定性問題に似ています。

ひとつの部品だけを見れば、答えは単純に見えます。
しかし、その部品が構造全体の中に組み込まれると、話は変わります。

こちらを少し動かすと、あちらも動く。
こちらの角度を変えると、あちらの力の流れも変わる。
こちらの高さを変えると、あちらの通り道も変わる。

ゴルフクラブも同じです。

クラブ単体で見れば、フラット設定はつかまりにくい方向です。
しかし、人間が構えて振ると、ライ角の変化はフェース向きだけでは終わりません。

手元の位置が変わる。
腕の張りが変わる。
クラブの見え方が変わる。
テークバックの上がり方が変わる。
ダウンスイングの通り道が変わる。
そして、インパクトでボールに加わる力のベクトルまで変わる。

だから、静的にはつかまりにくいはずのフラット設定が、動的にはボールをつかまえる方向に働くことがあるのです。 “第6話 フラットにしたのに、なぜつかまるのか” の続きを読む

第3話 PINGカラーコードチャートは、この問題を吸収している

ライ角表ではなく、手元高さの初期設定表として見る

前回は、左に低く飛ぶゴルファーに、あえてアップライトなクラブをすすめると症状が改善することがある、という話をしました。

一般的には、

アップライトにすると左へ行く

と言われます。

ですから、左に飛ぶ人にアップライトなクラブをすすめるのは、一見すると逆の処方に見えます。

しかし、実際にはそう単純ではありません。

左に低く飛ぶ原因が、単にフェースの返りすぎではなく、

手元が低くなりすぎ、クラブが外から入り、ロフトが立ち、フェースが左を向いて当たっている

という状態であれば、アップライトにすることで改善する場合があります。

なぜなら、アップライトにすると、手元の高さが上がるからです。

手元の高さが上がれば、クラブの通り道が変わります。
クラブの通り道が変われば、インパクトでボールに加わる力のベクトルが変わります。

つまり、ライ角は単なる方向補正ではありません。

ライ角は、手元の高さを通じて、スイング全体の入口を変える調整なのです。


PINGはこの問題を明示しているわけではない

ここで、PINGのカラーコードチャートの話になります。

PINGは公式に、

「アウトサイドインが強い人は、アップライトにしましょう」

とは言っていません。

また、

「左に低く飛ぶ人でも、アップライトで改善することがあります」

という言い方を前面に出しているわけでもありません。

しかし、PINGのカラーコードチャートは、この問題をかなり吸収しています。

ここが非常に面白いところです。

PINGのカラーコードチャートは、身長と手首から床までの長さをもとに、クラブ長とライ角の基準を出します。

表面的には、

どのライ角が合うかを見る表

に見えます。

しかし、もう少し深く見ると、これは単なるライ角表ではありません。

その人の体格に対して、

クラブをどの手元高さで使うのが自然か

を推定している表です。


身長と手首から床までの長さが意味しているもの

PINGカラーコードチャートでは、身長だけでは判断しません。

手首から床までの長さも見ます。

これは非常に重要です。

なぜなら、同じ身長でも、腕の長さは人によって違うからです。

たとえば、同じ170cmのゴルファーでも、

  • 腕が長い人
  • 腕が短い人
  • 前傾が深くなりやすい人
  • 前傾が浅くなりやすい人
  • 手元が低くなりやすい人
  • 手元が高くなりやすい人

がいます。

身長だけでライ角を決めてしまうと、こうした差を吸収できません。

だからPINGは、手首から床までの長さを見ます。

これは言い換えると、

その人の身体に対して、自然に手元がどこに来るか

を見ているということです。

ここで、ライ角は方向の調整ではなくなります。

ライ角は、

その人の身体とクラブを、どの高さで接続するか

という問題になります。


カラーコードチャートは「手元高さの初期設定表」である

私は、PINGのカラーコードチャートはこう見るべきだと思います。

カラーコードチャートは、ライ角表ではなく、手元高さの初期設定表である。

もちろん、結果としてライ角を示しています。

ブラック、ブルー、グリーン、ホワイト、レッド、オレンジというように、カラーコードでライ角の基準を示している。

しかし、その奥で行っていることは、

その人がクラブを自然に扱える手元高さを探すこと

です。

手元の高さが合えば、クラブは体の近くを通りやすくなります。
手元の高さが合えば、前傾を無理に崩さなくて済みます。
手元の高さが合えば、腕の下がり方が自然になります。
手元の高さが合えば、クラブの通り道が整いやすくなります。

そして、クラブの通り道が整えば、インパクトでボールに加わる力のベクトルも整いやすくなります。

これが、カラーコードチャートの本質だと思います。


なぜ「左に行くならフラット」だけでは危険なのか

多くのフィッティングでは、ボールの行き先を見て判断しがちです。

左に行くならフラット。
右に行くならアップライト。

もちろん、それで合う場合もあります。

しかし、すべてをそれで処理すると危険です。

たとえば、左に低く飛ぶ人がいたとします。

その人の原因が、本当にアップライトすぎるライ角によるものなら、フラットにすることで改善する可能性があります。

しかし、原因が別ならどうでしょうか。

手元が低くなりすぎている。
クラブが外から入っている。
ロフトが立っている。
フェースを手で左へ向けている。
力のベクトルが左下へ向いている。

この場合、左に飛んでいるからといってフラットにすると、手元はさらに低くなります。

手元がさらに低くなれば、クラブはさらに外から入りやすくなります。
ロフトはさらに立ちやすくなります。
手でフェースを合わせる動きも強くなります。

結果として、低いひっかけが悪化することがあります。

これは、ボールの行き先だけを見て、原因を見ていないために起きるミスです。


PINGは先に「身体とクラブの関係」を見る

PINGカラーコードチャートの優れているところは、ボールの行き先だけから出発しないところです。

まず、身体寸法から入ります。

身長。
手首から床までの長さ。

そこから、クラブ長とライ角の基準を出します。

つまり、最初に見ているのは、

ボールがどこへ飛んだか

ではありません。

まず見ているのは、

その人の身体に対して、クラブがどの高さで使われるべきか

です。

この順番が大切です。

先に身体とクラブの接続条件を整える。
そのうえで、実際に打って確認する。
そして、必要に応じて微調整する。

この流れであれば、単純な方向補正の罠に入りにくくなります。


ライボードの跡も「結果」でしかない

ライボードの跡を見ると、トウ側に跡がある、ヒール側に跡がある、という判断ができます。

しかし、ライボードの跡も、あくまで結果です。

その跡が、

クラブのライ角が合っていないから出た結果

なのか、

手元の高さが合わず、スイングが崩れた結果

なのか、

ここを読まなければいけません。

たとえば、トウ側に跡が出たからといって、単純にアップライトにすればよいとは限りません。

逆に、ヒール側に跡が出たからといって、単純にフラットにすればよいとも限りません。

大切なのは、

なぜその跡が出たのか

です。

そして、その原因を読むためには、手元の高さ、クラブの通り道、入射角、フェース向き、ボールの高さ、曲がり方まで合わせて見る必要があります。

ここがフィッティングの仕事です。


カラーコードは、スイングの癖を無視しているのではない

カラーコードチャートを見ると、

「静的な寸法だけで、本当に合うのか」

と思う方もいるかもしれません。

もちろん、最終的には実打が必要です。

静的な寸法だけで、完全にフィッティングが終わるわけではありません。

しかし、静的な寸法には大きな意味があります。

なぜなら、静的な寸法は、

その人がクラブをどう使いやすいかの出発点

を示しているからです。

スイングには癖があります。
その日の調子もあります。
打ち方の補正もあります。
緊張もあります。
試打室での反応もあります。

だからこそ、いきなり打球結果だけで判断すると、誤診することがあります。

その前に、身体寸法から基準を出す。

これによって、

その人にとって極端に無理な手元高さになっていないか

を確認できます。

これがカラーコードチャートの大きな価値です。


長いクラブほど、この問題は大きくなる

この話は、特に長いクラブで重要になります。

クラブが長くなるほど、ボールは遠くなります。
ボールが遠くなるほど、手元の高さと前後位置のズレは大きくなります。
クラブが長くなるほど、ライ角1度の影響も大きくなります。

つまり、長いクラブでは、

手元高さのズレが、クラブの通り道のズレとして大きく表面化する

わけです。

フェアウェイウッドが打てない。
長いユーティリティが左に低く飛ぶ。
ロングアイアンになると外から入る。
ドライバーだけ極端にスライス、または低いひっかけになる。

こうした現象の背景には、単に「長いから難しい」だけではなく、

長さによって手元高さと力のベクトルの問題が増幅されている

可能性があります。

だから、長いクラブほど、長さとライ角をセットで見なければいけません。


PINGらしさは、感覚をシステムにしたこと

PINGのすごいところは、こうした問題を感覚だけに頼らず、カラーコードという形にしたことだと思います。

もちろん、最終的にはフィッターの目が必要です。

しかし、その前に基準がある。

身長と手首から床までの長さを測る。
カラーコードチャートを見る。
クラブ長とライ角の基準を出す。
そこから実際に打って確認する。

この流れがあることで、

なんとなくアップライト
なんとなくフラット
左に行ったからフラット
右に行ったからアップライト

という感覚的な判断から離れられます。

PINGは、ライ角を単なる方向補正ではなく、身体とクラブの接続条件として扱ってきた。

私はここに、PINGフィッティングの本質があると思います。


まとめ

PINGは公式に、

アウトサイドインが強い人はアップライトにしましょう

とは言っていません。

しかし、カラーコードチャートは、この問題をかなり吸収しています。

なぜなら、カラーコードチャートは、身長と手首から床までの長さから、その人に合うクラブ長とライ角の基準を出しているからです。

つまり、見ているのは単なる方向性ではありません。

見ているのは、

その人の身体に対して、手元がどの高さに来るべきか

です。

手元の高さが決まれば、クラブの通り道が変わります。
クラブの通り道が変われば、インパクトでボールに加わる力のベクトルが変わります。

だから、カラーコードチャートはライ角表でありながら、実質的には、

手元高さの初期設定表

でもあります。

しかし現場では、ここを見落としてしまうことがあります。

たとえば、ボールが左へ飛ぶ。
フックする。
ひっかかる。

すると、反射的に、

「左へ行くなら、フラットにしましょう」

という判断になることがあります。

もちろん、それで合うケースもあります。

しかし、左へ飛んでいる原因が、ライ角のアップライト過多ではなく、

  • 手元が低くなりすぎている
  • クラブが外から入っている
  • ロフトが立っている
  • フェースを手で左へ向けている
  • 力のベクトルが左下へ向いている

という状態だった場合、フラットにすることは根本解決になりません。

一時的には、左への症状が弱まったように見えることもあります。
しかし、それはクラブが合ったからではなく、ゴルファーがその場で新しい違和感に反応して、スイングを一時的に変えているだけかもしれません。

時間が経つと、また元の症状が出る。
あるいは、さらに手元が低くなり、もっと低いひっかけになる。

こういうことが実際に起こります。

だからこそ、PINGのカラーコードチャートを単なる方向補正表として見るのではなく、

その人の身体に対して、手元をどの高さに設定するかを見る表

として捉える必要があります。

この視点を持つと、PINGのフィッティングはかなり見え方が変わります。

ライ角とは、フェースの向きを変えるものではない。
ライ角とは、手元の高さを決めるもの。
そして手元の高さは、スイング全体の入口になる。

次回は、さらにこの問題を大きくする要素、

クラブが長くなると、なぜこの現象が起きやすくなるのか

について考えていきます。

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第2話 アップライトにすると、なぜ低いひっかけが減ることがあるのか

ライ角を「手元の高さ」と「力のベクトル」から考える

前回は、ライ角についてこう整理しました。

ライ角とは、フェースの向きではなく、手元の高さである。

もちろん、ライ角を変えればフェース面の向きにも影響します。
アップライトにすれば左へ出やすく、フラットにすれば右へ出やすい。

これは間違いではありません。

しかし、それだけでライ角を考えると、フィッティングを間違えることがあります。

たとえば、左に低く飛ぶゴルファーがいたとします。

一般的には、

「左に行くなら、少しフラットにしましょう」

と言いたくなります。

ところが実際には、アップライトにした方が症状が改善することがあります。

左に低く飛んでいた球が、少し高くなり、左へのひっかけが弱まり、センター方向へ戻る。

一見すると逆のことをしているように見えます。

では、なぜそのようなことが起きるのでしょうか。


左に低く飛ぶ原因は、フェースの返りすぎだけではない

左に低く飛ぶボールを見ると、多くの人はこう考えます。

フェースが返りすぎている。
手を使いすぎている。
つかまりすぎている。

もちろん、そういうケースもあります。

しかし、低いひっかけの原因はそれだけではありません。

特に多いのが、

アウトサイドインが強い状態で、ロフトが立ち、フェースが左を向いて当たっている

というケースです。

この場合、ボールは低く出ます。
そして左へ飛びます。

これは、単にフェースが返りすぎたというより、

クラブが外から入り、力のベクトルが左下へ向いている

と考えた方が分かりやすいです。


手元が低いと、クラブは外から入りやすくなる

フラットすぎるクラブを使っている人は、知らないうちに手元を低く使っていることがあります。

クラブを地面に合わせようとすると、手元が下がる。
手元が下がると、腕が体から外れやすくなる。
腕が外れると、クラブが外側に逃げやすくなる。
クラブが外に逃げると、戻すときに外から入りやすくなる。

この流れです。

そして、外から入ったクラブをインパクトで間に合わせようとすると、手を使います。

手首をほどく。
ヘッドを返す。
フェースを合わせる。
ロフトを立てる。
左へ引き込む。

これで低いひっかけが出ます。

つまり、左に飛んでいる原因が、

クラブがアップライトすぎるから左に行っている

のではなく、

手元が低くなりすぎて、外から左下へ叩き込んでいる

場合があるのです。


ここでフラットにすると、症状が悪化することがある

このタイプの人に対して、

「左に行くからフラット」

と判断すると、危険です。

なぜなら、フラットにすると手元はさらに低くなりやすいからです。

手元がさらに低くなる。
腕がさらに体から外れる。
クラブがさらに外に逃げる。
外から入る度合いが強くなる。
ロフトがさらに立つ。
左に低く飛ぶ。

つまり、左に飛んでいるからフラットにしたのに、結果としてもっと左に低く飛ぶことがある。

ここが、ライ角フィッティングの難しいところです。

ライ角をフェース向きだけで見ていると、この現象を説明できません。

しかし、ライ角を手元高さとして見れば説明できます。


アップライトにすると、手元が上がる

アップライトにすると、クラブを自然に構えたときの手元は上がります。

7番アイアンで1度アップライトにすると、手元はおおよそ7〜8mm上がります。

この7〜8mmは小さく見えます。

しかし、手元の高さが変わると、クラブの通り道が変わります。

手元が少し高くなる。
腕が体の近くに戻りやすくなる。
クラブが外へ逃げにくくなる。
ダウンスイングで外からかぶせにくくなる。
ロフトが残りやすくなる。
フェースを手で合わせる必要が減る。

その結果、低いひっかけが減ることがあります。

ここで起きているのは、

アップライトにしたから左へ行った

ではありません。

むしろ、

アップライトにしたことで、左へ低く飛ばすスイング構造が弱まった

ということです。


ダウンスイングの軌道も変わる

ライ角を1度変えたからといって、ダウンスイング軌道がそのまま1度変わるわけではありません。

しかし、手元の高さが変われば、クラブの通り道は変わります。

特にアウトサイドインが強い人の場合、アップライトにすることで、

  • 手元が低くなりすぎない
  • クラブが体の近くを通る
  • 手元が前に出にくい
  • ヘッドが外からかぶりにくい
  • 入射が少し穏やかになる

という変化が起きることがあります。

結果として、ダウンスイングのクラブ軌道が、少しフラット方向へ整理される。

数字で言えば、1度アップライトにしたことで、軌道が0.5度前後変わるだけでも大きいです。

なぜなら、ゴルフボールは150ヤード先、170ヤード先へ飛んでいくからです。

わずかな角度差が、落下地点では数ヤードの差になります。


ただし、実際の変化はもっと大きい

単純に方向だけで考えれば、1度の打ち出し方向の違いは、150ヤード先で約2.6ヤードの横ズレです。

しかし、実際にはそれだけではありません。

ライ角を変えることで、手元の高さが変わる。
手元の高さが変わることで、クラブの通り道が変わる。
クラブの通り道が変わることで、ボールに加わる力の向きが変わる。

つまり、変わるのは打ち出し方向だけではありません。

  • 出球方向
  • 入射角
  • ロフト
  • フェース向き
  • フェース・トゥ・パス
  • スピン軸
  • ボールの高さ
  • キャリー地点

これらが同時に変わります。

だから、実際の落下地点は、単なる1度分の横ズレ以上に戻ることがあります。

特に、低く左へ飛んでいた球が、少し高くなり、左への曲がりが減る場合、落下地点は5ヤード、場合によっては10ヤード以上センター側へ戻ることもあります。

これは、ライ角がボールの方向を少し変えたのではありません。

インパクトでボールに加わる力のベクトルが変わった

と考えるべきです。


「つかまえるために手元を低くする」は危険

ここで、非常に大事な話があります。

つかまえるために、インパクトで手元を低くする。

これは危険です。

たしかに、手元を低くすれば、ヘッドが返りやすく感じるかもしれません。
フェースも左を向きやすくなります。

しかし、それは本当の意味でのつかまりではありません。

手元を低くしてフェースを返すと、

  • クラブが外から入りやすい
  • ロフトが立ちやすい
  • フェースを手で合わせやすい
  • ボールが低くなる
  • 左へ飛びやすい

という状態になりやすい。

これは、つかまりではなく、低いひっかけの製造工程です。

本当のつかまりとは、手元を低くしてフェースを返すことではありません。

クラブが適切な通り道を通り、ロフトが残り、フェースが必要な向きに戻ること

です。

そのためには、手元の高さを無理に操作するのではなく、クラブ側で自然に適正な位置へ導く必要があります。

ライ角は、そのための重要な要素です。


アップライトは「左に行かせる調整」ではない

ここまで来ると、アップライトの見方が変わります。

アップライトは、単に左へ行かせる調整ではありません。

人によっては、

低すぎる手元を適正な高さへ戻す調整

になります。

手元が適正な高さへ戻れば、クラブの通り道が変わります。
クラブの通り道が変われば、力のベクトルが変わります。
力のベクトルが変われば、ボールの高さと方向が変わります。

その結果、左に低く飛んでいたボールが、センター方向へ戻ることがある。

つまり、アップライトは左へ行かせるためではなく、

左へ低く飛ばしていた原因を弱めるために使われることがある

ということです。


フィッティングでは「球の行き先」だけを見てはいけない

フィッティングで大切なのは、ボールの行き先だけを見ないことです。

左に行った。
ではフラット。

右に行った。
ではアップライト。

これだけでは危険です。

本当に見るべきなのは、

なぜその方向へ飛んだのか

です。

左に飛んだ原因が、アップライトすぎるライ角なのか。
それとも、手元が低くなりすぎて外から入っているのか。
ロフトが立ちすぎているのか。
フェースを手で合わせているのか。
力のベクトルが左下へ向いているのか。

ここを見ないと、ライ角調整は逆効果になることがあります。


まとめ

左に低く飛ぶ人に、アップライトなクラブをすすめると改善することがあります。

それは、アップライトにしたことで左へ行かせたのではありません。

アップライトにしたことで、手元の高さが上がり、クラブの通り道が変わり、外から左下へ叩き込む構造が弱まったからです。

ライ角が変わる。
手元の高さが変わる。
クラブの通り道が変わる。
力のベクトルが変わる。
ボールの高さと落下地点が変わる。

この流れを理解すると、ライ角フィッティングは単なる方向補正ではなくなります。

ライ角とは、インパクトへ向かう力の向きを整える調整である。

次回は、この考え方をPINGのカラーコードチャートと結びつけて考えていきます。

PINGは明示的に「アウトサイドインの人はアップライト」とは言っていません。
しかし、カラーコードチャートは、この問題をかなり吸収しています。

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第6話 人間だから使える加速資源

二足歩行と左股関節の上昇

前回は、インパクトゾーンでクラブがなぜ加速するのかを整理しました。

ポイントは、クラブを手で叩くことではありませんでした。

バンプによって左股関節側に圧力が移る。
そこから左股関節が上昇する。
骨盤が回転しながら抜ける。
身体の回転が止まらない。
手元が移動し続ける。
クラブの遅れが、接線方向のヘッド速度へ変換される。

これが、インパクトゾーンでヘッドが減速せずに通過する大きな理由だと考えました。

今回は、その考えをもう少し広げます。

この左股関節の上昇による加速は、アプローチだけの話ではありません。

フルスイングでも、同じ原理は発生しています。

そして、このことを考えるたびに私は、これは 人間だから使える加速資源 なのだと思います。


人間は、股関節を上下させて前へ進む

人間は二足歩行をします。

歩く時、人間はただ脚を前に出しているわけではありません。

股関節が上下する。
骨盤がわずかに回旋する。
左右の脚が交互に支持脚になる。
重心が前へ移動する。

この仕組みによって、人間は前へ進んでいます。

つまり、人間の身体には、もともと

股関節の上下運動と骨盤の回旋を使って、重心を移動させる仕組み

が備わっているわけです。

これは、ゴルフスイングにも非常に大きく関係していると思います。 “第6話 人間だから使える加速資源” の続きを読む

第5話 クラブの遅れは、なぜヘッド速度に変わるのか

左股関節の上昇と接線方向の加速

ここまで、アプローチの距離感を 入力 という視点から整理してきました。

第2話では、有効重量 m を一定にすること。
第3話では、加速度 a を一定にすること。
第4話では、加速距離 s を変えることで、インパクト時の速度 V を管理すること。

式で言えば、

V² = 2as

そして、

E ≒ 1/2mV²

です。

つまり、アプローチの入力制御とは、

m を一定にする。
a を一定にする。
s を変える。

その結果として、インパクト時の V が決まり、ボールへ伝わる仕事量が決まる。

ここまでは整理できました。

しかし、ここで一つ大きな問題が残ります。

では、クラブの遅れは、なぜインパクトゾーンでヘッド速度に変わるのか。

短いアプローチでも、ヘッドが芝に負けず、ボールに仕事をする。
手で叩きにいかなくても、ヘッドがインパクトを通過する。
ポールターのように、短い距離でも緩まない。

その原因を説明しないままでは、入力の話はまだ完成しません。

今回は、インパクトゾーンでの加速の原理を整理します。 “第5話 クラブの遅れは、なぜヘッド速度に変わるのか” の続きを読む

第2話 スクエアスタンスでは、変数が多すぎる

有効重量 m を一定にするためのオープンスタンス

前回は、オリムピッククラブで見たイアン・ポールターのアプローチ練習から、

アプローチは、ボールではなくウェッジへの入力から始まる

という話をしました。

ポールターのアプローチは、手先で距離を合わせているようには見えませんでした。
インパクトで弱めている感じもない。
大きく上げて、当たる直前に調整している感じもない。

むしろ、構えの時点で、すでにウェッジに入る入力の上限を決めているように見えました。

その中心にあったのが、スタンスの向きです。

スタンスをオープンにすることで、バックスイングが大きくなりすぎない。
そして、フォロー側には身体が抜けていく。

この構造が、距離感の安定につながっているのではないか。

今回はその理由を、有効重量という考え方から整理してみます。


距離感は、ヘッドスピードだけでは決まらない

アプローチの距離感というと、多くの人はヘッドスピードを考えます。

速く振れば飛ぶ。
遅く振れば飛ばない。

もちろん、それは間違いではありません。 “第2話 スクエアスタンスでは、変数が多すぎる” の続きを読む

第1話 マキロイより気になったポールターの安定感

アプローチは、ボールではなくウェッジへの入力から始まる

オリムピッククラブで、イアン・ポールターのアプローチ練習を見たことがあります。

その時、近くではローリー・マキロイも練習していました。

普通に考えれば、目を奪われるのはマキロイです。
世界トップクラスのスイング。
圧倒的なスピード。
身体能力の高さ。
ボールを打つ姿そのものに、華があります。

ところが、その時の私は、なぜかポールターのアプローチから目が離せませんでした。

理由は、派手さではありません。
高く上げる球でも、強烈なスピンでもありません。

むしろ、見た目にはとても静かでした。

しかし、ボールが同じような距離に集まっていく。
構えが大きく変わらない。
リズムも大きく変わらない。
インパクトで緩んでいる感じもない。

その安定感が、妙に印象に残ったのです。

イアン・ポールターといえば、ライダーカップで強さを発揮した選手です。

ヨーロッパチームの一員として、何度も重要な場面で結果を出してきました。
“THE POSTMAN” と呼ばれたのも、必要な場面で必ず仕事を届ける、という意味合いがあったのだと思います。

一打一打の意味が重くなる場面で、力を発揮できる選手です。

そのポールターのアプローチ練習を見ていると、なるほどと思う部分がありました。

勝負どころで強い選手のアプローチは、手先で距離を合わせているようには見えない。
偶然寄せているようにも見えない。

最初から、距離が大きく外れない構造を作っているように見えたのです。

私が特に気になったのは、スタンスの向きでした。

ポールターは、スタンスのオープン度を変えることで、バックスイングの大きさを制限しているように見えました。

つまり、何ヤードだから手でここまで上げる、というよりも、
構えた時点で、

そこまでしか上がらない状態

を作っているように見えたのです。

これは、非常に重要です。

多くのアマチュアは、短いアプローチで距離を落とそうとすると、インパクトで弱めます。

大きく上げて、当たる直前に緩める。
ヘッドを止める。
身体を止める。
手で合わせる。

しかし、それでは毎回違うインパクトになります。

ある時は身体ごと動く。
ある時は腕だけになる。
ある時は手首だけで合わせる。
ある時はヘッドだけが走る。

これでは、距離感がそろいません。

アプローチの距離感というと、多くの人はまず結果を考えます。

何ヤード飛ばすか。
どこに落とすか。
どれくらい転がすか。
スピンを入れるか。
高く上げるか。
低く出すか。

もちろん、それらは大切です。

しかし、それはすべて結果側の話です。

その前にあるのは、

ウェッジにどれだけの入力を与えるか

です。

ここを見落としてはいけません。

アプローチは、ボールをどうするかの前に、ウェッジに何をさせるかです。

ウェッジに入る入力が大きすぎれば、インパクトで減速しなければならない。
入力が小さすぎれば、芝に負ける。
入力が毎回違えば、キャリーもスピンもランも読めない。

だから、まず制御すべきなのはボールではありません。

ウェッジへの入力です。

この時のポールターのアプローチは、まさにそこが整理されているように見えました。

スタンスの向きで、バックスイングの大きさを制限する。
バックスイングの大きさが制限されれば、クラブヘッドが加速できる距離も制限される。
加速できる距離が制限されれば、インパクト時のヘッド速度も大きくなりすぎない。

つまり、距離をインパクトで殺しているのではなく、
構えの時点で、ウェッジに入る入力の上限を決めている。

ここに、プロのアプローチの大きなヒントがあります。

アプローチが苦手な人ほど、インパクトで距離を合わせようとします。

「強かった」
「弱かった」
「緩んだ」
「入った」
「手が出た」
「ヘッドが走った」

こういう言葉が多くなります。

しかし、インパクトで調整している限り、距離感は安定しません。

なぜなら、インパクトは一瞬だからです。
その一瞬で、速度、ロフト、フェース向き、最下点、入射角、スピン量をすべて合わせようとするのは、あまりにも難しい。

本来は逆です。

インパクトで合わせるのではなく、
インパクトまでに、すでに合う状態を作っておく。

ポールターのアプローチには、その考え方が見えたのです。

このシリーズでは、アプローチを少し違う角度から考えていきます。

テーマは、距離感ではありません。

もっと手前にある、

ウェッジへの入力制御

です。

アプローチの距離は、単に振り幅だけで決まるわけではありません。
ヘッドスピードだけで決まるわけでもありません。

身体とクラブがどれだけつながっているか。
どれだけ一定の圧力でクラブを動かせているか。
どれだけの加速距離を与えているか。

そうした要素によって、ウェッジへの入力は決まります。

そして、その入力が安定して初めて、ボール位置、フェースの開き、バンス、グリップポジションといった出力側の調整が意味を持ちます。

ポールターのアプローチ練習を見た時、私はただ「安定している」と感じました。

しかし、今あらためて考えると、その安定感には理由があったのだと思います。

距離を手で合わせていたのではない。
インパクトで弱めていたのでもない。
大きく振って、途中で調整していたのでもない。

構えの段階で、ウェッジへの入力を決めていた。

その入力が大きくなりすぎないように、スタンスの向きでバックスイングを制限していた。
そして、その制限された入力を、最後まで止めずに使っていた。

だから、短い距離でも緩まない。
だから、ボールが同じような距離に集まる。
だから、アプローチに安定感が出る。

アプローチは、ボールに合わせる技術ではありません。

まず、ウェッジに入る入力をそろえる技術です。

ボールの高さ、スピン、ラン、落とし場所は、その後に出てくる結果です。

次回は、この入力をもう少し物理的に考えます。

特に重要になるのは、

有効重量

です。

同じヘッドスピードでも、身体とクラブが一体で動いているのか、手先だけで合わせているのかで、ボールに伝わる仕事量は変わります。

つまり、距離感を狂わせているのは、スピードだけではありません。

ウェッジに乗っている有効重量が、毎回変わっていること。

ここに、アプローチが安定しない大きな理由があります。

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ヘッドスピードは上がった。では、ボールは速くなったのか?第3話

売れる言葉と、PINGが見ていたもの

――しなりの大きさではなく、ボールに何が伝わったか――

前回は、ヘッドスピードアップ練習器具の効用と危険性について書きました。

ヘッドスピードを上げる練習器具には、たしかに効用があります。

普段より強く振るきっかけになる。
出力制限が外れる。
リリース不足だった人が、ヘッドを出せるようになる。
一時的に飛距離が伸びることもある。

ですから、ヘッドスピードアップ系の練習器具を、すべて否定したいわけではありません。

ただし、問題はその先です。

そのヘッドスピードが、どのように作られたのか。
そして、その速度がボールスピードに変換されたのか。

ここを見なければなりません。

体を止める。
手を使う。
リリースを早くする。
身体とクラブの束縛を早く切る。

こうした動きでも、ヘッドスピードという数字は上がります。

しかし、その代わりに有効重量を失い、インパクトでクラブが軽くなっているなら、それは本当に飛ぶスイングに近づいたとは言えません。

ヘッドスピードは上がった。
しかし、クラブは軽くなった。

ここに、ヘッドスピードアップという言葉の難しさがあります。 “ヘッドスピードは上がった。では、ボールは速くなったのか?第3話” の続きを読む

ヘッドスピードは上がった。では、ボールは速くなったのか?第2話

ヘッドスピードアップ練習器具の効用と危険性

――一時的に飛ぶからこそ、注意が必要です――

前回は、金沢市のジュニア練習会での出来事から、ヘッドスピードと飛距離は同じではないという話をしました。

簡易的な測定器では、ジュニアの方がヘッドスピードで勝っていました。
しかし、実際にボールを打つと、委員長の方が50ヤードほど飛ぶ。

ここに、ヘッドスピードという数字の難しさがあります。

ヘッドスピードは、クラブヘッドがどれだけ速く動いたかを示す数字です。
しかし、飛距離を決めるのは、それだけではありません。

本当に見るべきなのは、

そのヘッドスピードが、どれだけボールスピードに変換されたか

です。

今回は、そこからもう一歩進んで、ヘッドスピードを上げる練習器具について考えてみたいと思います。


ゴルフの練習器具には、ヘッドスピードアップを前面に出したものがたくさんあります。

ヘッドスピードが上がる。
振るだけで飛距離アップ。
ヘッドが走る。
速く振れるようになる。

こうした言葉は、とても分かりやすいです。

そして、実際に使ってみると、一時的にヘッドスピードが上がることもあります。
場合によっては、ボールスピードが上がり、飛距離が伸びることもあります。

ですから、私はヘッドスピードアップ系の練習器具を、すべて否定したいわけではありません。

効用はあります。

普段より強く振るきっかけになる。
普段より大きく振るきっかけになる。
リリース不足だった人が、ヘッドを出せるようになる。
クラブを振ることへの怖さが減る。
自分にはまだ速く振れる余地があると気づく。

こういう意味では、ヘッドスピードアップ系の器具は、一定の役割を持っています。 “ヘッドスピードは上がった。では、ボールは速くなったのか?第2話” の続きを読む

ヘッドスピードは上がった。では、ボールは速くなったのか? 第1話

ヘッドスピードで勝って、飛距離で負ける理由

――飛距離を決めるのは、ヘッドスピードだけではありません――

ゴルフでは、よくこう言われます。

ヘッドスピードを上げれば飛ぶ。
ヘッドが走れば飛ぶ。
速く振れれば飛距離が伸びる。

たしかに、これは間違いではありません。

ヘッドスピードは、飛距離を作る大切な要素です。
ヘッドスピードがなければ、ボールスピードも出にくくなります。

しかし、ここで一つ注意しなければならないことがあります。

ヘッドスピードが速いことと、実際に飛ぶことは、同じではない。

このことを、非常に分かりやすく感じた出来事がありました。


金沢市のジュニア練習会でのことです。

簡易的にヘッドスピードを測る器具を使って、委員長とジュニアの子がヘッドスピードを競い合っていました。

数値だけを見ると、勝ったのはジュニアでした。
当然、ジュニアは大喜びです。

ヘッドスピードで大人に勝った。
自分の方が速く振れている。
これは、子どもにとってはとても分かりやすい成功体験です。

ところが、実際にボールを打ってみると、結果は違いました。

飛距離は、委員長の方が約50ヤードも飛ぶのです。

“ヘッドスピードは上がった。では、ボールは速くなったのか? 第1話” の続きを読む