ベンホーガンのスイングプレーン

下の図はBEN HOGANが考えているバックスイングとダウンスイングのイメージです。ベンホーガンのスイングプレーンとして有名な図です。

一般的に果たして、ホーガンはそういう風に振っているんでしょうか?

ベン ホーガンのイラストでは手元を下げていいるように書いてあるんですが、動画のベン ホーガンはそうなっていません。

ベンホーガンの手元はエルボーラインを通っていますので、クラブヘッドだけがエルボーラインより下を通っています。

フリーとウッドと同じです。

ということは、ベンホーガンはグリップの位置ではなく、クラブヘッドの位置を感じていたんではないでしょうか?

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ダウンスイングでは手は何もしないではなく。重力によって生じたクラブヘッドの遅れを生じさせたままインパクトを迎えるというというのが正解ということです。決してニュートラルポジションに戻すのではありません。

遅らせたままということが分かって、クラブをうまくコントロールできるようになりました。

 

LAGは見える

ボールを正確に遠くにとばすためには、クラブヘッドのラグ(Lag)が必要です。

Lagですので、クラブヘッドの遅れを意味しますが、何に足して時間的な遅れが生じているんでしょうか?

インパクトにおいてはクラブが手元に対して遅れているクラブということがすぐに想像がつくと思います。

フリートウッドの手元はすでにインパクトの位置に来ていますが、ヘッドは遅れています。

この遅れはどこで生じているのでしょうか?

フリートウッドのショットの動画です。ダウンスイングにおいて、手元がスイングプレーンにのったあと、クラブヘッドはスイングプレーンの下にずっと位置して動きます。インパクト直前でクラブフェースの向きは、あっという間に変わり、スクエアに戻りますが、フリートウッドの場合はインパクトまでスイングプレーンの下に位置したヘッドを戻していないので、このままインパクトを迎えます。

ダウンスイングにおいて、クラブヘッドがスイングプレーンンの下に位置したのは、重力によってクラブヘッドが下に引っ張られたためです。通常、私たちのレベルではクラブフェースがスクエアに戻るときに、クラブヘッドが遅れの無い位置に戻るように力が加わるので、インパクトではあまりLagの無い状態になってなってしまいますが、フリートウッドはしっかりラグをキープしたままインパクトを迎えます。

つまりは、ダウンスイングで生じたクラブヘッドがスイングプレーンより下に位置することがLAGの正体ということになるのです。

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全く右手首の角度が変わらないスイングです。

どっちでしょうか?

手を使わないということを体感してもらうためにこんなことをしてももらっています。

この体制から、手首のコックを解かずにフリーフォールさせた場合、どのようにクラブは動くのでしょうか?

緑?赤どっちでしょうか?

万有引力は真下に働くので緑の方向にクラブは動かず、赤の矢印の方向の動きます。

これを実際に行ってみると多くの人が緑の矢印の方向に動いてしまうと思いますが、それは間違いでゴルファーが動かしているということになります。

赤の方向に正しく動かし、クラブの動きに合わせて体を動かすとクラブには遠心力が働き、自然にボールまで動きます。

これが、腕の動きを使わずにボールを打つメカニズムです。体の回転が少ないとクラブフェースは閉じずに開いたままインパクトを迎えますので、ふわっとしたボールが打てるんです。

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さて、今週はウェイストマネージメントオープン。会場はTPCスコッツデールです。世の中に数あるゴルフトーナメントで一番うるさいトーナメントです。

人間ではないゴルファーも含まれていますね。

トラブルショット集ですが、有名なタイガーのショットのじゃまになる大きな石をギャラリーが動かせる障害物として動かすシーンもあります。

 

ゴルフスイングの場合は万有引力が通用しないのか?

ゴルフのダウンスイングにおいては、万有引力がなくなってしまうのか?

 

極端に描いてはいないんですが、このようにスイングプレンに対してヘッドが上、外側から入ってきて、アウトサイドイン入ってしまう。そういう風に振っている意識は全くないはずなのに。

万有引力が働くのであれば、

誰でも簡単にこのようにシャローイングとなるはずですが、何故でしょう?

シャローイングにならない人は、万有引力が発生していないのではなく、万有引力に逆らった力を発生させているからで、意識せずにシャローイングになる人は万有引力に逆らっていないということになると思いませんか?

クラブを支えて、体をターンさせれば必ずスイングプレーンの外側にクラブを動かすことになるので、一生懸命斜めに振ろうとするんですが、これが複雑な動きになるのでパワーを発揮させることは難しいのです。

そのクラブを支えているのは何かというと右手です。

バックスイングしないでクラブを後方に上げようとすると、クラブをリフトさせます。左腕は内旋に、右手の上にくるように、右腕は外旋し肥大手の下にくるようにそして、ダウンスイング中、右手はクラブを支持します。

では右手を使わなければいいのかというとそうではありません。右手の力方向をクラブを支持する方向ではない方向にするだけなんです。

それが、正しい、バックスイングです

詳しい説明は次回!

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バックスイングしていますか?

おいおい、バックスイングしていないと打てるわけないからしているに決まっとるだろ!

と言われると思いますが、本当ですか?

SWINGの意味を調べると、勿論、バットやゴルフクラブを振るという意味がありますが、ぶら下がったものが揺れるというのがメインの意味であります。ブランコをするという意味はメインの意味から大きく離れていない感じがします。

とすると、大好きな動画 Ben Hogan Attack of the Hawkを見ていただくと

ベン・ホーガンのバックスイングは手で上げていないでよね。ボディの動きによりバックスイングしています。人間の体の構造は複雑です。無理やりプレーンに収めようとするより、クラブを純粋にスイング(ぶら下がったものが揺れる)し、収まったところが本当のスイングプレーンであることを天才ベン。ホーガンはわかっていたからこそ、一見、異様に早いくらいのテイクバックでバックスイングを行っています。

一度、試してみてください。ベンホーガンに合わせたスピードでのバックスイング

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重心の使い方

重心と言っても、ゴルフクラブの重心のことを言っているのではありません。

ボールを打つには、クラブを振らないといけないと、ほとんどの人は思っていますが、それだけではなく重心位置を操ることで、ボールを打つことができるということを紹介します。

上はアドレス時の左肩(支店)、肩、右腕、左腕、クラブをモデル化した図です。人間の優れた特徴の一つは、形を変化させて固定化することができるという特徴があります。(この特徴を機械では簡単に実現できません)

アドレスの位置でコックをし、その形のまま固定化すると、上に示したモデルはこのように変化します。変化したことで図に示したようにこのモデルの重心位置は移動します。

地球には万有引力がありますので、すべての物体を地球の中心に向かって引っ張りますので。左肩を振り子を支点化にすると、変形後のモデルの重心が支点の真下になるように運動を始めます。

実際には遠心力が働きますので、コックした状態が少し引き延ばされてボール位置にフィットします。

このようなことを考えたことがありますか?全ての物体に9.8m/sの重力がかかるので、自分の力だけでクラブを振るのではなく、重力に助けてもらうとスピードアップ、精度の向上となりますよ。

多分、ミケルソンはこの力を多く利用している。ポールターはそう見えた。

ウェッジが上手くできない人は、実はこの力の利用が少ない人が非常に多いんです。

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何故、コックをすることで精度が向上するのかというと、地球の万有引力はちょっとやそっとで変化しません。ですので振り子時計を作ることができたんです。重力の力が変化して時計が速く進んだり、遅くなったりすると、正確に時は刻めません。その力を多く利用することは動きの精度を向上することにつながるということになるんですね。

単純に幾何学的にボールの位置を考察してみよう!

さて、ボールの位置は右か左か?

何故、右なのかということですが、

右にボールを置き、ショットをすると、スイングの弧が前後しますので、ボールをコンタクトする高さが大きく変わります。

一方左にボールを置くと、頭がどちらに動いても、やや、トップ気味にボールにコンタクトするだけです。

そうすることで、頭の高さが変わらなければ、ダフリません。どちらかというとミスはトップばかりとなります。

ダフリが怖いですが、思いっきりダフるように打ってもらいました。

かなり手前からクラブは入っていますが、スーッとグライドしていきます。(グライドウェッジだけに)ボールを右に置くと、お決まりのざっくりくらいの手前です。

ウェッジのタイプはSSで、SSはヒールリリーフが効いていますので開かなくてもしっかりバンスが効きます。

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ダフらない

通常のショットでもグリーン周りでも、ゴルファーは、ダフることを恐れます。

ですので、ボールを右サイドにおいて、地面にコンタクトしたいという気持ちはわかりますが、左肩をスイングのこの中心として考えるのであれば、左肩の線上に置くのが幾何学的に考えると正しいはずです。スイング中のクラブヘッドの最下点と地面が一致します。

神がかりなアプローチを見せるミケルソンはボールの左肩(右肩)の下において、幾何学的に、ダルらない形にするという基本が完全にできているからです。

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ウェッジ戦線異状有り(終わったけど)

GKIDE 3.0 ウェッジの販売終了が決まって、10月から、在庫限りの販売となっておりましたが。

年末からGLIDE3.0の4モデルの内、何故かWS(ワイドソール)の注文が集中しました。YOUTUBEの影響は凄いですね。現在は58WSも56WSも在庫は完売してしまいました。

店長の感覚では、これまでは、SS、EYE2、TS、WSの内、7割がSSで残りを3つのモデルが分け合いますが、EYE2は万能ソールなので根強いファンがあるため他の2つに比べて強く、次にWS、TSは稀という感じでしたが。YOUTUBE以降は、ほぼWSの独占状態です。

ウェッジフィッティング(続き)で、書きましたが、WSが合うのは

以下ウェッジフィッティング(続き)からの引用

【ワイドソール】

リーディングエッジ側でコンタクトするタイプは上の図のように、ダウンブローにボールにコンタクトし、少し手前から入ると、地面にリーディングエッジが入り込みやすいといえます。

そのため

ソールの幅を幅広くして、芝の上をすべるようにするのです。

引用終わり

となります。

この動画よりも

はるかにインパクトがあったみたいですね。

店長はアプローチのボールポジションを右にしないので、そのポジションでWSを使用した場合は

場合、リーディングエッジが高くなるのと、バンスが効きすぎてボールが強くなるのでWSはあまり好きではありません。しかし、これほどの現象を引き起こすのですから、アプローチを何とかしたいという人はたくさんいるということを認識しました。

ということは、裏を返せばウェッジショットをどのようにすればいいのかわからない人が多いということになるんではないかと思います。

数々のピンチを信じられないアプローチショットで切り抜けるどころか、

直接、カップにボールを沈めてトップに立つフィルのアプローチはどうでしょうか?

ボールの位置、インパクトの形、違いませんか?

このシリーズと振り遅れの科学は続きますよ。

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振り遅れの科学2

1では、ゴルファー自らが振り遅れの位置に手元(グリップ部分)を動かしてしまうと書きましたが、体の正面にグリップがあったとしてもある条件をクリアしていないと、振り遅れる可能性があります。

まずは正しいトップを図で示します。

正しくないのは、

同じように見えるかもしれませんが、ちがうところが一か所あります。

正しいトップからダウンスイングに入ると

このように手元が体の回転とともに動きますが、

間違ったトップからダウンスイングに入ると

体と左腕の間隔が少なくなり、振り遅れとなります。

原理はこうなります。

右肘が右肩とグリップを結ぶラインより中にあれば右腕は少しだけ圧縮されますが、圧縮はすぐに止まり、その形を保ったまま回転します。

しかし、右肘が右肩とグリップを結ぶラインより外にあった場合は、正しいトップに比べてはるかに多く圧縮されてしまいますので、体の回転にクリップがついていけずに振り遅れとなります。

TGMのパワーパッケージです。

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トップで右肘が外側に位置していたとしても、ダウンスイングで右ひじを内側にポジショニングできれば問題はありません。

それができれば、神がかりなスイングができると思います。神の子だけに!

でも店長はそんな難しいことをするよりは最初から正しいポジションに右肘があった方が再現性が高いので好きですね。鉄のパッケージです。

ちゃんとしたのはこちらで確認してください。

「ザ ゴルフィングマシンの解説」

  

ザゴルフィングマシーンの解説

ゴルフスイング永遠のバイブル

ザゴルフィングマシーンの解説本です。ゴルフ史上で最も有名な本ですが、もっとも難読であるとも言われる本の解説本です。全米のプロゴルフコーチが必ず読んでいるザ・ゴルフィングマシーン。原書をトライするまえにこちらを読んでいただくことをお勧めします。また原書が、意味不明という方にもお薦めしたいと思います。 ゴルフクラシックで3年間、TGMの解説として連載していたものを再編集しました。TGM社の公認ザゴルフィングマシンの翻訳本の訳者による解説です。専門書となります。

  • ゴルフスイングの永遠のバイブルの解説
  • 米国PGAがプロに推奨する教習プログラム
  • タイガー・ウッズのコーチも勉強するザゴルフィングマシーン
  • PGAツアープロがザ・ゴルフィングマシーンを知らないコーチにはつかないプロもいる
  • 誰かの正しい打ち方でなく、あなたの正しい打ち方のなぜが分かる
  • 動画解析でプレーンを基準に描く方法
  • ボールを飛ばすザ・パワーパッケージの概念
  • ボールを遠くへ飛ばすためのエンドレスベルト効果
  • フライングウェッジで鉄壁のアライメントの確保の仕方
  • 両手の動きを明確に記述

価格は8,800円(税込み。送料込み(ネコポス発送))ISBN978–4-910472-44-7

特別表装で光沢のある紙を使用している特別品となります。
在庫がある場合は、ヤマトネコポスにて翌営業日発送となります。在庫がない場合は1週間ど時間をいただきます。
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今年はいよいよTGM公認インストラクターが翻訳する日本語版TGMが発売されますよ。あともう一つ発売できればいいんですが。


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