スコアをよくするために

上級者とゴルフをすると、あることに気づくことがあります。

上級も同じようにミスをするということです。もっと、分析すると、上級者はそのミスをミスで終わらせないということに気づきます。

金沢ジュニアも少しずつ効果が出てるんですが、最初に効果がでたのは実は委員長です。クラブ競技の決勝の1.5ラウンドでハーフ40が一度ありましたが、後はスコアをまとめて優勝しました。彼は言うにはミスがミスにならない。ジュニアのスイング指導のために彼にはスイングの理論を提供し、実践してもらっています。ミスの回数は変わらないのにスコア的にはミスになっていないとのこと。元々グリーン周りの技術がありますので、ジュニアたちより先に結果が出てしまいました。

プロの試合で見たいのは、一般的には、やはり優勝者ですが、私が見たいのはむしろ調子の悪い人です。もともと、プロは私たちよりはるかに少ない回数のミスしかしません。優勝に絡む選手はさらに少ない回数となります。私たちが見なければならないのは、ミスをいかにしてカバーするのかです。

USオープンでのポールターアプローチ練習です。練習では高い球も、低い球もボールの位置は左肩の少しだけ内側でした。これは何を意味するのかというと、最下点の位置がクラブが体から一番遠い位置にする。その位置のスイング軌道の接線はターゲットラインとなることを知っているので、どのように打ったとしてもターゲットラインにボールが飛び出すからです。

スコアをよくするためには、リカバリー力を身に着ける。ミスの質を高めるに尽きます。ミスが少なくなるようにアイアン以上にウェッジのライ角は重要です。

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ピンはカラーコードによって、ライ角を仮決定し、実際にボールを打ってライ角を決定します。

基本的にライ角は幾何学要素によって決定されるんですが、ゴルファーのスイングの特徴によって、ライ角を調整します。実際にボールを打ってライ角を測定するのはそのためです。。

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方向性と飛距離と

今日も、暑い日でした。

今、金沢ゴルフ協会ジュニアスクールのコース帯同から帰って来ました。

今日も、ハットが大活躍

昨日の生徒さん、スライスが酷くて大変なんですと。体重移動が飛距離の元ということを信じてやまない生徒さん。教室では渋々、話を聞いてくれるんですが、コースでは体重移動を実践します。

地面に脚がついている人間の身体が、回転する場合、左右の股間のいずれかに上体がのり、それが回転の中心となり、上体が回転します。

回転が起きるのは、それぞれの股関節に荷重された時です。つまり、体重が右足にのっている時は、右股関節で回転し、左足にのっている時は、左股関節で回転します。

体重移動をしてダウンスイングを始めると、まだ、右足に体重が残っている状態ですから、当然、右足中心の回転となるわけです。左足に、体重が完全に乗り移ってから、ダウンスイングが始まると左足中心の回転となります。

ボールの位置は左足踵線上の内側が基本です。

左股関節で回転する人は、操作することなしに、普通にスイングするだけでクラブはインサイドインな軌道となり、クラブが最下点で、スイング軌道上の、体から1番遠い位置で、インパクトを迎えます。その位置の接線は、ターゲットラインとなります。ゴルフクラブは最下点において、クラブフェースの向きは、その接線に一致するように考えられていますので、ライ角があっていれば、ボールは、ターゲットに飛び出すんです。※ライ角が大事という本当の意味です。

しかし、右足に体重が残ったまま、ダウンスイングが始まると、スイングの半径を大きくしないとボールにコンタクトできません。その位置のフェースの向きは、接戦となりますので、大きく左を向きます。それでは、ターゲットにボールを打ち出すことはできませんので、フェースの向きを補正(フェースを開いて)しなければならないのは、お分かりだと思うし、それはカット軌道そのものです。

ボールスピードにプラスとなる要素 ボールスピードにマイナスとなる要素
右から、左に乗り移るスピード カット軌道のベクトル分散
  スライス回転によるロス
どちらが大きいと思いますか?

このように、中学時代に数学で図形問題を解いたようにを図を書いて説明したら、お分かりになりました。

ちゃんとしたスイングすると、腕は振られることがあっても、振ることはありません。しいてあるとすれば、右手首のヒンジによっておこる外旋と肘の位置の変化だけなんですね。

 

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PROJECT X RED

PROJECT XにPROJECT X REDが追加されました。

PROJECT Xといえば、マキロイなんですが、どのようなシャフトなんでしょうか?

メーカーの説明は

トッププレイヤーから絶大な信頼を得ているPROJECT Xの最新作 “RED”は、これまでのPROJECT Xのフィーリングを維持しながら、ティップ部分をわずかに柔らかく調整することで、PROJECT Xと比べて打ち出し角を高く、スピン量も増加するよう設計されています。また、PROJECT Xの同フレックスと比べて5g軽量化されており、振り抜きやすさと安定した操作性を実現しました。

とありますが、どのようなシャフトなんでしょうか?

PROJECT Xを使用している代表はもちろん「マキロイ」

彼はこのブログで何度も紹介している通り、ヒッタータイプのスイングです。このようなスイングタイプは、手元の入力が、遅滞なくヘッドに出力されるタイプのシャフトを好みます。

PING PROではオースチン・エルコート

マキロイのスイングは滑らかさを感じられるんですが、エルコートのスイングはそのかけらもありません。ネオ ヒッターといえるでしょう。

全てそうなるわけではないですが、叩くタイプのスイングに合っていると思います。

4番アイアンだけですが、PING PRO コーリー・コナーズがPROJECT X REDを入れています。

随分スイングの雰囲気が変わることが分かると思います。PROJECT X REDはどちらかというとしなりを使うタイプのスイングに合いそうですね。コナーズの場合は、フィーリングを変えずにボールを上げたいんだろうと思います。スインガーのスイングですので、ダウンスイングからインパクトまでに少し時間がかかるので、PROJCT X REDを採用したと思います。

このシャフトはオプションシャフトとして、PINGのハイブリッド、アイアン、ウェッジに採用されます。

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字面反力を使わないスイングと使うスイング

ほとんどのプロが、右足の蹴りをス買っているんですが。全くと言いますがほとんどといいますが、ほぼ右足の蹴りを使っていない選手といえば

David Duval(デーヴィッド・ヂュバル)です。

Rory McIlroy(ローリー・マキロイ)と比べてください。実績は圧倒的にマキロイです。どちらがいいとか悪いとかではありません。Duvalのスインガースイングに対して、McIlroyのヒッタースイングです。

スインガーとヒッターのスイングの違いを物理的に示せというのであれば、ズバリ、

  1. スインガーには振り子の支点
  2. ヒッターにはてこの支点と力を受け止めるベース(力点?)

が必要なのです。

支点を示せというと、右利きのゴルファーの場合、どちらのスイングタイプも左足の股関節でしょう。スインガーは左股関節を振り子の支点とっして利用し、ヒッターは左の股関節をてこの支点として利用します。

スインガーのスイングにはパワフルさはありません。一方、ヒッターのスイングにはパワフルさがあります。何故、スインガーのスイングにパワフルさがないのか、すべての人が振り子にパワフルさを感じることはないと思います。自然に落下することを利用しているのを利用しているだけなんです。

ダウンスイングにおいて、

腰のラインがキープされるのがスインガー、そうではないのかヒッターです。

なぜそうなるのかは、すこし物理(中学校程度の理科)の知識があればわかることです。足の蹴りを使って、且つ、ウェストラインをキープしようとすることは、明らかに矛盾しているんです。

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正確には言っておくと、デュバルも地球上に立っていますので、地面反力を使っているんですよ。この場合の地面反力は右足の蹴りによる地面反力という事ですので、よろしくお願いいたしますよ。

地面反力は必要か?

お客様や生徒さんの中に地面反力を使うにはどうすればいいですかと聞く人がかなりいらっしゃいます。

聞きたいことは分かっているんですが、こう答えています。

「今この瞬間、地面反力を使っていますよ。使えてければ今頃アルゼンチンがブラジルですよ。」と

地面反力とは、人が地面を踏み込む際に、地面から跳ね返ってくる力のことです。これは、ニュートンの第三法則(作用・反作用の法則)に基づいており、私たちが地面に力を加えると、地面も同じ大きさの力を逆方向に跳ね返すという現象です。

と説明すると、すべてを察する人もいますが、今、力を加えていませんという人もいますが、直接は加えていませんが、重力によって地球の中心に向かって引き寄せられているので力を加えていることを説明します。

店長がゴルフを始めた頃は地面反力という言葉がなかったように感じています。それは広くニュートンの第三法則が知られていたため、地面反力という回りくどい言い方ではなく地面を蹴るといっていたと思うんですよ。蹴った分だけ反作用(反力)が発生数るので、もしかしたら、最近のスポーツの指導者はニュートンの第三法則から逃れるという超能力を持っているのかもしれません。または、自分の重い道理に反作用を増減できたり、遅らせることが出来たりするんでしょう。

例えば、地面を蹴った後、遅れて反力が発生するのであれば、地面がゴムやスポンジになっていないと、そうはならないはずです。そういう感覚は地面ではなく人間の骨格の遊びは筋肉の性質から来ているものと想像できます。

では、上のような地面反力を使わなければならないかというと、

『否』

です。

その証拠は

ゴルフでいうところの地面反力は使えないですよね。

ちなみに彼の飛距離は270ヤードです。

 

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良い失敗を身につける

みなさんは、1ラウンド中にで成功したショットはどれくらいありますか?

ちょっと当たりが薄い、トップきみ、サイトスピンが入ってしまったなど、本当に成功したと言えるショットはほとんどないと思います。

そんなショットを、次のショットで、リカバリーしていくのがゴルフというゲームです。

「ナイスショットはないんだけど、ハーフ30台がが出るのが、不思議てす。」と生徒さん。

そのカラクリはを、言っておくと、グリーンを外しても、半分くらいは寄せワンで、パーを取れるグリーン周りの技術があるのが第一前提です。

そうすると、9ホールの内、3分の1が、バーオン、残りのうち半分が寄せワンで、半分がボギーだとすると、何と39になります。

第2前提は、幾何学がベースの

で、フィッティングで、インパクトでのフェースの向きがターゲットに向きます。

第3前提は振り子(自然)がベースのスインガーのスイングをすること。インパクトゾーンで、クラブに外力が、かかりませんので、最下点では、基本的にターゲットを向きます。

第4前提は振り子の支点の位置が変わらない。

頭の位置が変わらないのがわかります。井上くんのこの頃のアベレージは70を切っていました。

 

この4つの条件が揃うとナイスショットでないショットのミスの度合いが、次のショットでリカバリー可能ものに小さくなるんです。

良い失敗を身につける。スコアメイクにおいて、とても大事なことですね。

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あぁ、なるほど、気づきがありました。

今日の金沢ジュニアの練習会で、なっちゃんに突然にバンカーショットを教えてほしいと言われまして、バンカーショットを教える事になりました。

そうなんです。バンカーショットを教えるといってもバックに入っているのは

WITB

『BunkR』です。

『BunkR』を使って、普通のアプローチと同じようにボールの手前にヘッドを落とすだけというわわにはいきませんので、

i230のUWで教える事に、クラブを開いて、バンスを大きくして、ボールの手前にヘッドを入れるだけなので、お手本を見せて、実際にやってもらいます。

しかし、バンカーにはじかれて上手くクラブが砂に入っていきません。明らかにリズムが早いので、もっともっと、ゆっくり振るようにアドバイスすると、不思議や不思議。クラブが砂の中に入って行ってボールがふわっと打ち出されます。

砂の抵抗があるので、それに対抗するために早く振った時には、砂にはじかれて、ゆっくり振ったスイングが砂の中にクラブが入って砂をはじき出します。

それはそれで、よしよしということで終わりましたが、別の子がクラブを早く振ろうとして、腕と手を動かして、強いボールを打てないのを、これまたゆっくっり振るように指導しました。

その時に、ゆっくり振ったスイングの時にクラブが砂に入って行って、砂をエクスプロージョンする理由がわかりました。

力積です。

ゆっくり体と同調してスイングする方が、ボールに衝撃を与える物体の質量が大きいからです。

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「Take Back」がスイングではないとしたら何なのか?

前回、「Take back」が「SWING」を取り戻す動作であることを書きましたが、それでは、具体的に「Take back」の動作はどうすればいいんでしょうか?

その前に、何故、こんなにスイングの事を追及しているかというと、教えているという事ももあ値論あるんですが、スイングのタイプによって要求されるクラブの要件がかなり違うからなんです。もちろんお客様の要望をお聞きし、フィッティングをするんですが、いろいろヘッドを試し選択し、シャフトをいろいろ試し選択するうちに、疲れが出て、パフォーマンスが落ちてしまわないように、また、導き出した結果が納得できるものであるかを説明するためなんです。

戻りますね。

「SWING」につなげるための動きですので、「Take back」から「Backswing」に切り替わった後は「SWING」でなければなりませんので、「Take back」はスイングのような動きだけど、力の源泉は振り子ではなく、ゴルファー自身が力を与えている動きと考えるのが自然です。

よく、「Take back」は30cmもしくは右足を過ぎるまでは、真っ直ぐに後ろに引け言われますが、まさに「Take back」をやり方を言っているんですが、これもまた少し誤解を生む表現です。

「Take back」を開始しているときは確かに、まっすぐ工法ですが、スイングは円軌道ですので、その後の方向はやや上、やや内側となります。

しかし、飛球線に平行に移動するのではなく、やや内側・やや上に動かそうとするとそれも間違っている可能性が高いです。頭の位置をそのままで、肩から先のスイングパーツの形状を変えずに、骨盤だけを動かすようにするのが正しいのです。ただこれも、長くこれをやってしまうと、スイングの中心が変わる可能性があるのでお勧めできません。

なるべく短い距離でこれをやります。一気に速度0からMAXにする要領が正しいといえます。少なくともクラブヘッドが右脚を過ぎるあたりでは、この動作は完了し、後はスイングに移行したいです。

速度がMAXと言っても、相当早いスピードで上げないといけないのかというとそうではありません。クラブヘッドが頭の高さくらいに上がるスピードを持てばいいだけです。よくツアープロがショートパットを外してパターを頭の上にひょいと投げますが、それくらいのスピードがあれば、十分にクラブはトップの位置まで上がります。

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JLPGAのおおくのPINGPROがSCOTTSDALEにチェンジしたことを受けて、LPGAを調べてみました。

LPGAでは、日本でもお馴染みIn Gee ChunとPaula Retoの二人だけでした。

 

テイクバック

英語が大嫌いでした。もちろん、理系分野が極端に好きという事もあって、工学分野を志したんですが、その分野に進んだら、結局、英語が分からなければだめじゃんという事になり、喋りたいわけではないので(本当は喋れた方がいいと思っている)英語の文章の構造と単語を理解しようとしてしています。一向に習得できません。以前に英語は日本語より明確に物事を指しているということを気をつけています。なるべく、ちゃんとわかろうとしています。なので、何となくではなく、次の事も気になったんですよ。

さて、ゴルフスイングの最初の動作であるTake Backを、皆さん、どのように考えますが?またどのように訳しますかというのが、今日の主題です。

日本語で「テイクバック」と検索すると

テイクバックとは、ゴルフクラブをトップに持ち上げる際の「初期動作」のことです。
具体的には、クラブのシャフトが地面と平行になるまでのポジションを指します。

なんて書いてあるのがほとんどで、ほとんど、ほぼ100%の人がそう思っているのではないでしょうか?本当そうでしょうか?

一応英語なのでしっかり意味を調べたいと思います。当然、そんな事すらすら頭の中に出てくるわけではなく、英語に自信がありませんので、「Take Back」をGoogle翻訳します。

え~~~~っ!後ろに引くとか。持ち上げるとか書いてないじゃん。

そうなんです、後ろに引くとか持ち上げるという事ではなかったんです。

なんと取り戻すなんですよ!

では取り戻すんですか?

テイクバックの後は、取り戻しているんですから、テイクバックノ後はバックスイングになっているんですから、取り戻したものはスイング状態です。

「Take back pendulum motion」や「Take back the SWING」と書いてあればみんな分かりやすかったではないでしょうか?

ゴルフスインは振り子で構成されていると考えられており、バックスイングの後はダウンスイング。ダウンスイングの結果クラブはビジネスゾーンに降りてきて、スイング軌道上にボールがあるので、クラブヘッドとの衝突がおこり、ボールは圧縮され、たわんだフェースや、つぶれたボールの復元によって、ボールが飛び出します。しかしアドレスの上体は静止しており、その状態は明らかにスイングではないのです。

素振りで、一旦、前にスイングしてから、スイングを始めると、スムーズにスイングできると思いますが、何故スムースにスイングできるかというと、前にから、クラブヘッドが、いわゆるテイクバックの位置を通るときには、すでにスイングを行っており、Take Back」を省略できるからなんですよ。

ここまでをまとめると、Take Backはバックスイングでクラブがトップの位置まで上がるための、スピード・エネルギーを与える動作ということがわかります。

という事は、持ち上げる後ろに引くからという動作の後、スイングしていると考えてもいいのか?

それはそうではないでしょう。そもそもテイクバックに続いてスイング(振り子の動き)につながっていれば、ブランコを漕ぐようにその後ダウンスイングに移行できますが。

多くの場合は、ボールをヒットしているという事になると思います。

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ちょっと、難しかったでしょうか?

 

アルバネットさんの記事で、ウッド人気に異変アリ! PING契約女子プロの、各カテゴリの人気モデルは?で、JLPGA ピンプロの使用パターの紹介や、

ゴルフライターのコヤマカズヒロさんの

Youtubeの動画でも、JLPGAのピンプロの使用率が高いと紹介されています。

SCOTTSDALEのキャッチフレーズは

と転がるで、PLD MILLEDくらい転がるので、JLPGAのピンプロに響いているのだと思います。

しかしながら、実は、PLD MILLEDが意外とというか、SCOTTSDALEに負けないくらい人気があるんですよ。

スイング

今日から金沢市のジュニア教室の新年度が始まりました。実際には、少し前から始まっていたんですが、私は今日から毎週木曜日に参加です。しばらく見ていなかったので、スイングが崩れている子達ばかりだったので、写真や動画を撮影しようと思っていたんですが、すっかり忘れてしまいました。

ちょっと、話は変わるんですが、今日の大谷さんのホームランは素晴らしかったですね。外角のあのコースのボールをセンターにホームラン、ヒッターでは無理です。スインガーでである必要があります。

ショットだけではなく、パッティングにおいてもヒッターとスインガーの両方があります。ショットの場合、見分け方は少しわかりにくいですが、パッティングの場合は、トップの肩から先の形がなるべく変わらないのがスインガー、トップから右ひじがだんだん伸びるのがヒッターです。

ヒッターはボールの転がる方向へクラブヘッドを動かさなければならないので、その方向に動かすには、それを支えるベースが必要なのがヒッティングです。

一方、スインガーはヘッドが重力により勝手に降りてきます。振り子には支点が必要ですので空中になる支点を支え力が必要です。

次回は少し詳しく書こうと思います。

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