重いシャフトなのに、なぜ軽く感じるのか?

シャフト選びの第二話となります。

前回、シャフト選びの第一歩は「重量」であるという話をしました。

今回は、その「重量」についてもう少し考えてみたいと思います。

フィッティングをしている時にシャフトのフィーリングをお聞きします。

その中で、非常によく聞く言葉があります。

「このシャフト、軽く感じます。」

ところが面白いことに、実際には、それまで打っていたシャフトより重いことがあります。

10g近く重いシャフトなのに、

「こっちの方が軽い」

と言われることさえあります。

なぜ、このようなことが起こるのでしょうか。

人間が感じる「重さ」は一つではない

人がクラブの重さを感じる場面は、大きく分けると二つあります。

一つは、クラブを持ったとき。

もう一つは、クラブを振ったときです。

クラブを手に持って静止していれば、基本的にはクラブの質量と、その重量がどこに分布しているかによって重さを感じます。

しかし、クラブを振り始めると話が変わってきます。

クラブには加速や減速が生まれ、ヘッドには慣性が働きます。

そしてシャフトは、まっすぐな状態のまま動いているわけではありません。

しなり、そして戻っています。

つまり、スイング中にゴルファーが感じている「重さ」は、カタログに書かれている何グラムという数字だけでは説明できません。

45インチの長いクラブを動かしている

もう少し具体的に考えてみましょう。

ダウンスイング初期では、まずグリップエンド方向へクラブを進めていきます。

しかし、そのままグリップエンド方向へ動かし続けるわけではありません。

やがてクラブはリリースを始めます。

このとき、人間は腕とクラブによるてこの作用も利用してクラブを動かしています。

ここで重要になってくるのが、シャフトのしなり戻りです。

ダウンスイングで生じたシャフトのしなりが、ちょうどリリースを始めたいタイミングで戻ってくればどうでしょう。

シャフトの復元する力が、てこの作用を助けてくれます。

ゴルファーが自分の力だけでクラブを動かす必要が少なくなるわけです。

だから、クラブを軽く感じます。

反対に、しなり戻りのタイミングが自分のリリースと合っていなかったらどうでしょう。

シャフトから十分な助けを得られません。

45インチ前後もある長いクラブを、自分の力で動かさなければならなくなります。

当然、大きな抵抗を感じます。

実際には軽いシャフトなのに、

「重い」「振りにくい」

と感じることがあるのは、このためだと私は考えています。

タイミングだけではない

もう一つ重要なのが、しなり戻りの方向です。

シャフトが戻ろうとしている方向と、自分がクラブを振りたい方向が一致していれば、余分な力は必要ありません。

シャフト自身が、クラブを進めたい方向へ動くことを助けてくれるからです。

しかし、両者がずれていたらどうでしょう。

自分はこっちへ振りたい。

ところがクラブは違う方向へ動こうとしている。

そうなれば、ゴルファーはその動きを修正しなければなりません。

当然、そこには余分な力が必要になります。

つまり、同じ重量のシャフトであっても、

しなり戻りのタイミングが合っているか。

そして、

しなり戻りの方向が合っているか。

によって、ゴルファーが感じる重さは変わってくるということです。

「軽く感じる」は重要なサイン

こう考えると、フィッティング中にお客様から聞く、

「このシャフトは軽く感じる」

という言葉の意味も変わってきます。

必ずしも、

「もっと重いシャフトを使える」

という意味ではありません。

むしろ、

そのシャフトの運動と、ゴルファーの運動が同調している。

その可能性を示しているのではないでしょうか。

実重量では重いのに軽く感じる。

これは決して矛盾ではありません。

ゴルファーがクラブと喧嘩せずに振れているから、軽く感じているのかもしれないのです。

元調子が振りやすいと感じる理由もここにある

ここで少しだけ「元調子」について触れておきます。

元調子は、手元側のしなりが大きいシャフトです。

手元に近いところで大きく曲がるため、スイング中には実質的に少し短いクラブを振っているような状態を作ることができます。

もちろん、45インチのクラブが物理的に短くなるわけではありません。

しかし、長い棒の途中が曲がることで、ゴルファーから見たクラブの運動は変わります。

これも、元調子を「振りやすい」「軽く感じる」と評価する人が多い理由の一つではないかと考えています。

ただし、

「だから元調子を選べばいい」

という話ではありません。

ここからが、シャフト選びの面白いところです。

なぜなら、シャフトには「しなり」だけでなく、

しなり戻り

があり、

さらに、

ねじれと、ねじれ戻り

もあるからです。

そして、それらはダウンスイングだけで起きているわけではありません。

シャフトは、テークバックを始めた瞬間からすでに動き始めています。

その動きがゴルファーのスイングとどのように組み合わさるのか。

次回は、そこから考えてみたいと思います。

飛ばないはずのBLUEPRINT Tが、一番飛んだ。

先日、フィッティングしたお客様に、その後の調子をお聞きしました。

フィッティングの際にも確認していた現象なのですが、現在も9番アイアンで150ヤード飛ぶということでした。

選択されたアイアンは、PINGのBLUEPRINT T

いわゆる「飛び系アイアン」ではありませんから、9番アイアンで150ヤードというのは、かなりの飛距離と言えるでしょう。

このお客様はクラブチャンピオンになるほどの腕前です。

ですから、今回のお話が多くのゴルファーにそのまま当てはまるとは思っていません。

ただ、

「こういうこともあるんだ」
「常識が、すべての人に常識として通用するわけではないんだ」

という一つの事例として、参考にしていただければと思います。

四十にして惑わず。でもゴルフクラブには惑う

「四十にして惑わず」と言います。

ところが40歳を超えて、逆に惑い始めるものがあります。

ゴルフクラブです。

40代といえば、少しずつ体力の衰えを感じ始める年代でもあります。

そこで考えるのが、

「年齢も年齢だし、そろそろ少しやさしいクラブを使おうか」

ということです。

これは40代に限った話ではありません。

還暦を迎える頃にも、同じようなクラブ選びの転換点がやってくるようです。

こちらについては、また別の機会に書きたいと思います。

「少しやさしいクラブ」に替えたけれど

今回のお客様も、一般的に「少しやさしい」と言われるハーフキャビティモデルをお使いでした。

年齢とともに少しずつ飛距離が落ち始め、方向性もぼやけてきたそうです。

スコア重視のお客様なので、i240、BLUEPRINT Sを含め、いくつかのアイアンを打っていただきました。

ところが結果は、少し意外なものになりました。

BLUEPRINT Tの方が、他のモデルより5ヤード以上飛んだのです。

しかも、飛んだだけではありません。

曲がらない。

一般的には「飛ばない」「難しい」と思われがちなBLUEPRINT Tが、なぜこのゴルファーにとっては、最も飛んで、最も曲がらないアイアンになったのでしょうか。

今回の少し不思議なフィッティング結果から、

「やさしいクラブとは何なのか」

を考えてみたいと思います。

「操作性」とは左右に曲げることだけなのか

ここでよく言われるのが、

「マッスルバックは操作性が高い」

という言葉です。

「操作性」というと、ボールを左右に曲げて弾道をコントロールすることを思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。

しかし、ボールのコントロールは左右だけではありません。

上下にもコントロールできます。

高い球を打つ。

低い球を打つ。

特に今回のお客様は、もともとボールを抑えて打つ技術を持ったゴルファーです。

どうやら今回の結果には、この上下方向のコントロール性能が大きく関係しているようです。

一般的には「飛ばない」と思われがちなBLUEPRINT Tが、なぜ他のアイアンより飛んだのか。

なぜ弾道が高くなったのか。

そして、なぜ曲がらなかったのか。

次回は、この「なぜ?」を少し掘り下げてみたいと思います。

シャフト選びについて

毎年、メーカーは新しいシャフトを発表し、市場へ送り出しています。

一つのメーカーだけでも複数のシャフトシリーズがあり、それぞれに重量帯やフレックス違いがラインナップされています。さらに、メーカー純正シャフトも数多く用意されています。

最新のシャフトが誰にでも、どのヘッドにも合うのだったら、以前のシャフトは即座井に廃盤となるんですが、廃盤にならないのは、そうではないということを逆に証明しています。

その膨大な選択肢の中から、自分に本当に合う一本を探し出すことは、まさに至難の業です。

では、シャフトを選択する最初の基準となる項目は何でしょうか。 “シャフト選びについて” の続きを読む

スピンアウト 第4話 ボールに当てるのではない。ボールが当たるスイングへ。

私たちは、

「クラブが開いているから、良いダウンスイングになる」

と考えがちです。

しかし、順番は逆なのではないでしょうか。

右肘が自然に収束し、上体の回転によって左肩・右肘・グリップの三角形が運ばれる。

その結果として、クラブが開いて見え、ホーガンが示したダウンスイングプレーンが現れます。

つまり、目に見えているクラブの動きは原因ではなく、骨格が自然に働いた結果なのです。

もし、この考え方が正しいのであれば、ゴルファーが意識すべきことはクラブを操作することではありません。

人間の骨格が本来持っている働きを引き出し、その動きを邪魔しないこと。

私は、それこそがスイングをシンプルにし、再現性を高めるための本質ではないかと考えています。

そうであるならば、ボールに当てるのがスイングではなく、ボールが当たるのがスイングなのではないでしょうか。

そして、その自然な動きを引き出すためのお手伝いをするのが、フィッティングです。

もちろん、ボールに当てることを意識したスイングであっても、静的フィッティングの重要性は変わりません。人間の体の機能を使ってスイングする以上、クラブが骨格や構えに与える影響は避けられないからです。

だからこそ、すべてのゴルファーにとって、適切なフィッティングは重要だと私は考えています。

特に、これからゴルフを始める人が自分に合わないクラブを使うと、そのクラブに合わせたスイングを身につけてしまう可能性があります。

その結果、本来であれば必要のない動きを覚え、それが癖として残ってしまうこともあります。

また、努力しているにもかかわらず思うような結果が得られない人は、その原因が技術だけではなく、クラブに制約されていることにあるかもしれません。

もしそう感じるのであれば、一度フィッティングを受けてみることをお勧めします。

クラブが変わることで、今まで無意識に補っていた動きが必要なくなり、人間が本来持っている骨格の働きを、より自然に発揮できるようになるかもしれません。

私は、フィッティングとは単にクラブを選ぶ作業ではないと考えています。

ゴルファーが本来持っている能力を引き出し、人間の骨格が自然に働ける環境を整えること。

それこそが、本当のフィッティングの役割なのです。

なぜPINGの静的フィッティングは成り立つのか

これまで私は、

「右肘は鳩尾付近へ収束する」

という現象を、人間の骨格という視点から考えてきました。

もし、人間の骨格が自然に選ぶインパクトの構造が存在するのであれば、フィッティングの考え方も変わります。

一般的には、

「スイングを見てクラブを選ぶ」

という順番が当たり前だと思われています。

しかし、PINGが長年取り組んできた静的フィッティングは、その逆の発想です。

まず、人間の体を測ります。

身長。

手首から床までの長さ。

そして、その人の骨格に合ったライ角やクラブ長を選択します。

なぜ、それだけで方向性が改善することがあるのでしょうか。

それは、人間には骨格が最も自然に働く構造があり、その構造へ無理なく収束できるクラブほど、インパクトが安定するからではないでしょうか。

つまり、静的フィッティングは「スイングを予測する」のではありません。

人間が本来持っている骨格の働きを邪魔しないクラブを探しているのです。

もちろん、そのようなことがPINGの資料に書かれているわけではありません。

しかし、このシリーズで考えてきたように、人間の骨格が自然な構造へ収束してインパクトが作られるのであれば、静的フィッティングはその骨格を基準にクラブを選んでいると考えることもできます。

私は、この推論は十分に成り立つのではないかと思っています。

その結果として、

  • グリップの位置
  • 左手首
  • 右手首
  • ラグ
  • 右肘

といった構造要件が自然に整い、クラブフェースもスクエアに戻りやすくなります。

もちろん、すべてのゴルファーが同じスイングをするわけではありません。

体格も柔軟性も筋力も違います。

だからこそ、一人ひとりに合ったクラブが必要になります。

フィッティングとは、理想のフォームを押し付けることではありません。

その人が本来持っている自然な骨格の働きを引き出すこと。

私は、それこそがフィッティングの本質だと考えています。

このシリーズでは、右肘という一つの現象から、人間の骨格、インパクトの構造、そしてフィッティングの意味まで考えてきました。

もし皆さんがクラブを選ぶ機会があれば、「このクラブは自分の骨格が自然に働けるクラブなのか」という視点でも、ぜひ見直してみてください。

右肘の答えは、赤ちゃんが知っている

前回、右肘は意識して作るものではなく、人間の骨格が自然に選ぶ位置ではないかというお話をしました。

では、その骨格は、なぜそのようにできているのでしょうか。

私は、その答えは赤ちゃんの動きにあるのではないかと考えています。

生まれたばかりの赤ちゃんは、ゴルフを知りません。

もちろん、スイング理論も知りません。

それでも、ハイハイをするときには、肩・腕・手を使って自分の体重を支えます。

このときの腕の使い方を観察すると、肘は無理に外へ張ることも、極端に内へ絞ることもありません。

肩から手へ力が自然に伝わる位置へ収まっています。

つまり、骨格だけで効率よく体重を支える構造を、本能的に使っているのです。

ゴルフのインパクトでも、クラブヘッドから大きな反力が返ってきます。

その力を筋力だけで受け止めようとすれば、タイミングや力加減が必要になります。

しかし、骨格で受けられる位置に右肘が収束すれば、力は肩から体幹へと自然に伝わります。

もしかすると、トッププロに共通する右肘の位置は、長年の練習で偶然身に付いたフォームではなく、人間が本来持っている骨格の使い方へ戻った結果なのかもしれません。

もちろん、これは私の考察です。

しかし、多くのトッププロのインパクトを見ていると、「人間にとって最も自然な構造」が、結果として同じような形を生み出しているように感じます。

そして、この視点に立つと、フィッティングの意味も変わります。

クラブに人間を合わせるのではありません。

人間が本来持っている骨格の働きを邪魔しないクラブを見つけること。

それが、フィッティングの本質なのではないでしょうか。

次回は、この考え方をもとに、「なぜPINGの静的フィッティングが成り立つのか」を考えてみたいと思います。

なぜ右肘は鳩尾へ収束するのか

前回は、右肘は意識して作るものではなく、インパクトの構造要件を満たした結果として現れる「指標」であるというお話をしました。

では、なぜ人間の体は、その位置を選ぶのでしょうか。

私は、その答えはゴルフの技術ではなく、人間の骨格そのものにあると考えています。

少し試してみてください。

左手首をフラットにし、右手首を背屈させたまま、両手を胸の中央へ持ってきます。

このとき、多くの人は無理に右肘を寄せなくても、自然と鳩尾付近へ収束します。

右肘を意識しなくても、その位置になるのです。

これは、ゴルフスイングだからではありません。

人間の肩、上腕、前腕、手首という骨格の組み合わせが、その位置を最も自然な位置として選んでいるからです。

つまり、右肘は「寄せる」のではなく、「収束する」のです。

ここで重要なのは、右肘だけを見てはいけないということです。

右肘が鳩尾付近にあるということは、

  • 左手首はフラット
  • 右手首は背屈
  • クラブヘッドラグが維持されている
  • グリップは両肩の中央付近にある

という構造要件が同時に満たされていることを意味します。

だからこそ、世界中のトッププロに似た右肘の位置が見られるのではないでしょうか。

これは、誰かに教えられた形を真似しているのではなく、人間の骨格が自然に導き出した結果なのかもしれません。

もし、この考え方が正しいとすれば、フィッティングの目的も変わります。

クラブに人間を合わせるのではありません。

人間の骨格が自然にこの構造へ収束したとき、ボールが真っ直ぐ飛ぶクラブを見つけること。

それが、本当のフィッティングなのではないでしょうか。

では、人間の骨格は、なぜこのような構造を持っているのでしょうか。

私は、そのヒントは人間が二足歩行になる以前の動きにあると考えています。

次回は、赤ちゃんのハイハイや四足歩行という視点から、この構造を考えてみます。

鳩尾にある右肘は何を意味するのか

前回は、インパクトでは「肩と両腕の三角形」は固定された形ではなく、左手首・右手首・クラブヘッドラグ・手元位置という構造要件によって、自然に変化することをお話ししました。

そして、その構造要件を満たした結果として、右肘は自然と鳩尾付近へ収束します。

では、この右肘の位置には、どのような意味があるのでしょうか。

多くのレッスンでは、「右肘を体につける」「右肘をたたむ」といった表現が使われます。

しかし、私は少し違う視点で考えています。

右肘は、意識して作るポジションではありません。

もし、

  • 左手首がフラットで、
  • 右手首が背屈し、
  • クラブヘッドラグが維持され、
  • グリップが両肩の中央付近にある

というインパクトの構造要件が満たされれば、右肘は自然と鳩尾付近へ収束します。

つまり、右肘は原因ではなく、結果なのです。

そして、この「結果」には大きな意味があります。

右肘が鳩尾付近にあるということは、その瞬間に、

  • グリップの位置
  • 左手首の角度
  • 右手首の角度
  • クラブヘッドラグ
  • シャフトの向き

これらが互いに矛盾なく成立している可能性が高いことを示しています。

言い換えれば、右肘はインパクト全体を映し出す「指標」と考えることができます。

だからこそ、右肘だけを意識して動かしても、本質的な解決にはなりません。

構造要件が整えば、右肘は自然とそこへ収束します。

逆に、構造要件が整っていなければ、右肘だけを正しい位置へ持っていこうとしても、他のどこかに無理が生じます。

私は、多くのトッププロに共通する右肘の位置は、技術を真似た結果ではなく、人間の骨格が最も効率よく力を伝えられる構造を表しているのではないかと考えています。

では、なぜ人間の骨格は、その位置を選ぶのでしょうか。

その答えは、ゴルフの技術論ではなく、人間が本来持っている骨格の仕組みにあるのかもしれません。

次回は、「なぜ右肘は鳩尾へ収束するのか」を、人間の骨格構造という視点から考えてみたいと思います。

四足歩行はゴルフのヒントになるのか

前回、私は右肘が鳩尾付近へ収束する理由は、人間の骨格そのものにあるのではないかという考えをお話ししました。

そのヒントとして注目したいのが、赤ちゃんのハイハイや四足歩行です。

四足歩行では、腕は体重を支える役割を担っています。

そこでは筋力だけに頼るのではなく、骨格を使って効率よく力を受け止めています。

もし毎回、腕の力だけで体重を支えていたら、すぐに疲れてしまうでしょう。

だからこそ、骨格が最も無理なく荷重を受けられる位置へ自然に収束していると考えられます。

一方、ゴルフのインパクトでも、クラブヘッドにはボールとの衝突によって大きな反力が発生します。

その反力を受け止めるという点では、体重を支える四足歩行と共通する部分があります。

もちろん、四足歩行とゴルフは同じ運動ではありません。

しかし、「外から加わる大きな力を骨格で受け止める」という視点で見ると、多くの共通点が見えてきます。

だから私は、トッププロの右肘が鳩尾付近へ収束するのも、単なるスイング技術ではなく、人間が本来持っている骨格の使い方が表れているのではないかと考えています。

言い換えれば、長い年月をかけて、多くのゴルファーは人間の骨格が最も自然に働く位置でボールを打ったときに、真っ直ぐ飛ぶクラブを使う方向へ進化してきたのではないでしょうか。

もしこの考え方が正しいのであれば、フィッティングの役割もさらに明確になります。

クラブによって人間の骨格を変えるのではありません。

人間の骨格が最も自然に働く状態で、狙った方向へボールを飛ばせるクラブを見つけること。

それが、本来のフィッティングなのではないでしょうか。

そして、この考え方は、PINGが長年取り組んできた静的フィッティングにもつながっていきます。

なぜ、スイングを見る前に体を測るだけでクラブを選べるのでしょうか。

次回は、その理由を静的フィッティングという視点から考えてみたいと思います。

パワーパッケージは変化する三角形である?

ゴルフでは、両腕と肩で構成される「三角形」が重要だと言われます。

確かにアドレスでは、その表現は正しいでしょう。

しかし、インパクトの瞬間をよく観察すると、その三角形は本当に維持されているのでしょうか。

インパクトでは、

  • 左手首はフラット
  • 右手首は背屈
  • クラブヘッドは手元より遅れた状態(ラグ)
  • グリップは両肩のほぼ中央に位置する

という条件が同時に成立しています。

この状態を成立させようとすると、右肘は自然と体の正面、鳩尾付近へと収束していきます。

つまり、アドレスで見られた三角形は、そのまま固定されているわけではありません。

インパクトで要求される構造要件を満たすために、三角形そのものが自然に変形しているのです。 “パワーパッケージは変化する三角形である?” の続きを読む