インパクトフィックス

正しいインパクトでは、ボールと右肘が一直線になり、体の回転が右肘・右手を通してクラブへ伝わり、クラブを押す形になります。

The STAR SYSTEM の原理で打つと、この形は比較的簡単に作ることができます。
ただし、見た目にも、そして打っている本人の感覚としても、右手を動かしている意識はほとんどありません。そのため「右手で打っていない」と感じることになります。

しかし、本当に右手を使っていないのかというと、そうではありません。
右手が機能していなければ、このスイング自体が成立しないのです。

意識はないので右手で打っていないということになるんですが、右手を使っていないか?というと右手が使われなければ、このスイングはできません。

この原理をきちっと理解していないと、結局崩れます。なんとなくボールがコントロールできなくなります。

一見すると真っすぐ立っているように見えますが、カメラの位置が高いためそう見えるだけで、実際には少しずれています。
インパクトで一生懸命力を入れているため、背中が丸まり、前傾も崩れてしまっています。

芽は本当に頑固で、木場本先生にもいろいろ質問するほど貪欲でした。
勇太君も、ようやくその気持ちが出てきた、ということにしておきましょう。

今日の夕方、勇太君から質問がありましたが、おそらく頭の中は「???」の状態だと思います。
そこで、この場を借りてヒントを出しておくことにしました。
きっと皆さんの参考にもなると思います。

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【店長の一言】

ナイスショットが出れば「よし」と思うのは当然です。
しかし、ショットとしては失敗しているのに、結果としては失敗になっていない

そんな時こそ「よし」と思うべきだと感じるのは、私だけでしょうか。

The STAR SYSTEM OF GOLF という言葉があります。

天体は、自ら動いている(加減速をしていない)わけではありません。
太陽と惑星、地球と月は、それぞれの法則の中で関係を保ちながら動いているのです。

ホーマー・ケリーは、
「ゴルフも同じだ」と言っているのだと思います。

この言葉は、まるで憲法の前文のように
THE GOLFING MACHINE 全体にかかる前提として置かれているのです。

うまく打てことが成功ではない。

自分がプレーするのではなく、付き添いでラウンドしていると、時間的にも気持ち的にも余裕があります。すると、いろいろなことが見えてきます。

練習ラウンドだからでしょうか。難しいアプローチをわざわざ選ぶ場面をよく見かけます。

ピッチエンドランは簡単すぎると思っているのか、選択するのは決まってピッチショット。そして
「スピンが入りすぎて距離が残った」
「スピンが入らなくてオーバーした」
などとつぶやいています。 “うまく打てことが成功ではない。” の続きを読む

ProdiG WEB FITTING

当店では取り扱いできなく、PINGに直接発注する方法となりますが、ジュニア向けのProdiGのウェブフィッティングかなり進歩していることを、ジェーソンのX投稿からわかりました。

junior.webfit.ping.com

からフィッティングすることができます。

その中で、ギャッピングシートをラミネートしてバッグに着けておくようにジェーソンは提案しています。

実際にジュニアゴルファーの指導をしていて、意外と自分の飛距離を把握していませんし、半年もたてば飛距離はかなり伸びますので、素晴らしいしデアです。

ぜひ利用してください。

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そのショットが成功かどうかは、“結果”ではなく、“次の1打が成立するか”で判断すべき

過去の記事ですが、下のような記事が目に留まりました。

残り230ヤード、3番ウッドで乗る確率は!? シングルさんが語る、スコアを守る「成功体験マネジメント」

  • 「成功体験が無理な攻めを生む」

  • 「だからといって挑戦をやめるわけではない」

という一見矛盾する主張を、どのように判断すれはいいのでしょうか?自分自身もそのような言いぶりをしているかもしれないと思ってハッとしました。

なぜ「スプーン」が特別に難しいのか

① 練習場とコースの再現性が低い

  • ティーアップなし
  • マットと芝の差
  • 傾斜・ボール位置・ライの情報量が一気に増える

② ミスの“幅”が急激に広がる

  • ミドルアイアン:距離ロスで済む
  • スプーン:
  • トップ → 100y未満
  • 捕まらない → 大きな右
  • ダフり → 進まない

とミスが「次の選択肢」を破壊する

③ 成功体験が記憶に強く残る

  • 230yを一度でもピタッと寄せると、

人は確率ではなく記憶で判断するようになります。

スプーン使用可否の4段階判断フレーム
【STEP 1】そのクラブを「コースで使った経験があるか」

  • 練習場で打てる → 判断材料にならない
  • コースで
  • ティーショット
  • セカンド
  • ラフ・傾斜
    を意図的に使ってきたか

▶ この段階を超えていない人は
「ペナルティが出にくい場面で使って慣れる」こと自体が目的
【STEP 2】そのライで「起こり得るミスの種類」を把握しているか

例:

  • 軽いつま先下がり
  • ボールはやや沈み
  • フェースが返りにくい

このとき

出やすいミスは?

  • 右プッシュ
  • 高さ不足
  • 初速不足

を事前に言語化できているか

▶ 「当たるかどうか」ではなく
▶ 「外れたら、どこへ行くか」

【STEP 3】そのミスが出たとき、次が成立するか

右ラフに50%で行く
しかし
・花道が空いている
・58°で上げて止められる
・3打目が“得意距離”

この条件が揃っているなら、グリーンを外しても

  • パー or バーディチャンスが残る

▶ それは「失敗を織り込んだ成功」

【STEP 4】最悪形が「ダボ以上」になるかどうか
「このショットの最悪形は何か?」

  • 林 → 出すだけ
  • 池 → ペナルティ
  • バンカー越え → 砂+アプローチ

これが

  • ボギーで収まる → GO
  • ダボ以上が現実的 → NO

スコア差が生まれる理由
ジュニアうを見ていて
スコアが安定する子は

  • 「次の1打」を前提に今を選んでいる

スコアが荒れる子は

  1. 「今の1打の成功」しか見ていない

これは技術差ではなく、意思決定の階層差です。

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ゴルフの失敗は我慢できないことあります。1

プロゴルフは「見せる競技」であるという第一の画面

まず大前提として、
プロゴルフは競技であると同時にエンターテインメントです。

  • ギャラリー
  • テレビ中継
  • スポンサー
  • ツアーの興行性

これらを背負っているため、
果敢な攻め・不可能を可能にするショットが頻繁に映し出されます。

タイガーなどプロゴルファーがが

  • 林の中からピンそばに寄せる
  • 深いラフから高い球で止める
  • 常識外のラインを通す

こうした場面に私たちが興奮するのは自然ですが、れはあくまで最上位の一画面にすぎません。

プロのゴルフは見せることも大事ですので、果敢に攻める姿をよく見ることがあります。タイガーがトラブルからピンそばにぴたりとつけたことを何度も見て興奮いたしました。

コース戦略については、どれだけの我慢があるのでしょうか?

  • ピンを狙わず、センターを狙う我慢
  • 飛ばしに行かず、安全なクラブを選ぶ我慢
  • 無理に2オンを狙わない我慢
  • レイアップ位置をキープするための我慢
  • フェアウェイウッドで“届きそうだから撃つ”を我慢
  • 深いラフからグリーンを諦める我慢
  • 左足上がり・下がりで無理にフルショットしない我慢
  • 天候(強風)に抗わず、低め・高めを我慢して使い分ける
  • プロのような“攻め”を真似しない我慢

「できること」と「できないこと」を分けるここが、アマチュアに最も欠けやすい第三の画面です。

自分の技術でカバーできる範囲は、我慢する必要がない

  • 得意な距離
  • 得意な球質
  • 再現性の高い番手
  • ミスの幅が読める状況

これらまで我慢してしまえば、スコアは確実に悪化します。

アグレシップさが特徴のタイガーですが、000年の全英オープン(The Open Championship at St Andrews)でバンカーに一度も入れていません。徹底的にバンカーを避けてプレーし、通算72ホールの間、112あるコース内のバンカーに1回も入れずに、4ラウンドで269(−19)をマークし、8打差で優勝しました。

我慢とは、すべてを諦めることではない。
我慢とは、勝つために“やらないこと”を決めること。

自分は何ができるのか、何が出来ないのかをしっかり把握し、対処することを身につかましょう。

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【店長の一言】

とはいっても、少しでも心の負担を取り除きたいという気持ちから、なかなか、そうは言ってもという声が聞こえてきます。店長からこのようなことが消えたのは、ある程度50ヤード以内のショットが安定してきたです。

シャフト長が重要な理由(後編)

肩のポジションから考える新しいパターフィッティング

■ 現状の問題点

一般的なパターフィッティングでは

  • シャフト長
  • ライ角
  • ロフト
  • ストロークタイプ

などの調整が行われますが、
**「そもそも構え(ポスチャー)が正しいか」**という根本が見落とされています。

“シャフト長が重要な理由(後編)” の続きを読む

飛ばしたい?じゃ、どうすれば?

ゴルフで飛ばしは永遠のテーマととらえられがちですが、ではどうやって飛ばせばいいのでしょうか?

飛ばすためには、ヘッドスピードを上げればいいということは誰もが思いつくことですが、ヘッドスピードを上げる努力をするということ自体否定するものではありませんが、素晴らしい筋肉を持った人が、必ずしも飛距離を得ているわけではありません。素晴らしいスピードでもってクラブを振っているんですが、ボールの飛距離はそれほどではないことをかなりの人が体験していることだと思います。また、ジュニアの体が大きくなり、振る力が上がっているのに飛ばなくなる現象も同じです。

これからわかるように、飛ばすことに関して、ヘッドスピード以外に需要な要素が隠されている(思いつかない人がいる)ということは確実ですが、筋肉量が増えるということよりわかりにくいので、それにたどり着けないのです。

ちょっと、難しくなりますが、隠された飛びの要素のひとつ目が

インパクトの力を分散させないということになります。

もう一つは、

衝突のエネルギーを最大化するということです。

二つ目の課題をクリアすると、振っているように見えないのに飛距離が出てく売るんですね。悲しいことですが、練習場のボールではあまり感じることが出来ないので、実際のラウンドで実感することをお勧めしたいですね。

 

動画を撮って確認すると、まだまだ甘いところがたくさんあるので、目標である15ヤード+は実現できそうですね。

プロデビュー当時は、それほど飛ぶ選手ではなかったデシャンボーがツアーで最高レベルに飛ぶようになったのは、筋トレだけの効果ではなく、3番目の要素を取り入れたからなんですよ。物理学を専攻していて、TGM(ザ・ゴルフィングマシン)を取り入れているから当たり前なんですけどね。

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上手く伝わらなかったなぁ。

先週のジュニアラウンドで、

グリーン奥

芝は逆目

傾斜は強い下り

ボールを上げて止めるのは、難しい。遊びのラウンドでボールが浮いていればやりますけど、試合ではリスクがありすぎるので、違ったやり方を選択します。

でも、ピッチエンドランだと、カラーに落としたとしても反対のカラー以上転がり、仮にカラーに止まったとしても、10メータ以上のパットが残りますので、パーでホールアウトする確率は限りなく0に近くなります。

そこで、カラーの手前のラフにワンバウンドさせて、勢いを殺した、寄せる事を、選択することになるんです。

その場合、気をつけなければならないのは、ボールの勢いがなくなりすぎて、ボールがグリーンまでまで届かない事。よく、プロの試合でも見る光景です。

それをなくす(ケアする)ために、8番または9番を使ってボールを前に転がすと簡単だよと教えたました。幸いにラフは下傾斜、1.5メータのチップを成功させれば、パーの確率はグッと上がり、もしかしたら、バーディも、あるかもしれません。

期待したのは、クラブを変えて、ボールの転がり具合を確かめて欲しかったんです。

しかし、サンドで打ち直し、カラーに落ちて、グリーンの反対側へ。ちゃんと成功したとご満悦。

いやいや、ショットが成功したか、どうかを言っているんではなくて、考え方だったんですけど。

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試打会のお知らせ!

9月15日敬老の日(月)
鳥屋ゴルフセンターさん
〒929-1702 石川県鹿島郡中能登町大槻7−1

時間:10時から16時

夏ラフ対策は?

今年の梅雨前線が日本列島を北上したり南下したりを繰り返すという仕事を放棄して、梅雨が明けてしまいましたが、毎年、この時期は芝生の伸びが早いのでコース管理の人たちが一生懸命ラフのカットをしても、なかなか、芝生の伸びに追いつかないという状況が日本のあちこちで起きていることでしょう。

そんな、ラフに入れないことが第一です。ラフにつかまってしまうとランは全く期待できません。ちょっとくらい遠回りしても、ショートカットはあきらめてなるべくファエウェイの部分をボールがフライトするようにラインを取ります。

昨日の金沢Jrの帯同ラウンドのゴルフ場は白山カントリー松風コース。(ずっと昔ですが、女子ツアーが行われた会場でもあるんですよ。早朝ゴルフでよくお世話になりました。)ご多分に漏れず、白山カントリー松風コースも、ちょっと深いところに入るとラフにスポッと入ってしまっていました。そうなってしまうとほとんどお手上げ、ましてやジュニアでは、サンドを持つしかありません。

別のシチュエーションでは、ラフに入ったら、ユーティリティ信仰が根強くトライするも、撃沈。それくらいの状態であれば、ハイブリッドよりFWがいいよと教え、再度トライすると、ナイスショット。こういうTIPSを一つ一つ教えていかなければ、ならないんです。

ラフに入った時に、クラブを選択する基準はとういうと下のテーブルを基準に選択します。

強い 弱い
ロフト 寝ている 立っている クラブ面に全体に芝生が当たる方が強いか、リーディングエッジだけに当たった方が芝生に強いかを考えればわかります。
シャフト長 短い 長い 短い方がスイングの半径が小さくなるので、ダウンブローにクラブが入る。
フェースの投影面積 小さい 大きい 正面から見たクラブヘッドの面積が小さい層が抜けやすい。
フェース高さ 低い 高い 面積と同じですが、FW<HB<IRONの順で高くなります。
ソール幅 広い 狭い ラフからショットでの失敗の多くが、クラブヘッドが深く入ってしまうからです。ソール幅が広いとクラブはそれほど深く入らずボールの高さでクラブがすべってくれます。

上を踏まえて、ボールの沈み具合でどのような判断をすればいいのかを、考えていきましょう。

大きく4通りの沈み具合を用意しました。具体的な例は次のページで説明します。

 

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飛距離から使用シャフトがわかります。

PINGのフィッティング補助ツール、co-pilotを使用するとそう飛距離から使用シャフトがわかります。

キャリーが250ヤードの場合、理想の弾道を中断道とした場合、ベストマッチングのシャフトは、Tour 2.0 Chrome 65 (S)

キャリーが200ヤードの場合、理想の弾道を中断道とした場合、ベストマッチングのシャフトは、そALTA J CB Blue (S)が選択されます。

キャリーが280ヤードの場合、理想の弾道を中断道とした場合、ベストマッチングのシャフトは、Tour 2.0 Chrome 75 (S)が選択されます。トータル距離は300ヤードを超える飛距離ですが、Xシャフトは選択されません。

上記はおおよそですので、スイングによってはシャフトやフレックスは上記のようになるとは限りません。

例えば、飛距離が出なくても大きくシャフトに負荷がかかるスイングではしなりすぎることに対応するために硬いシャフトを選択するケースもあります。

シャフトの例ではありませんが、初心者の場合、一番いい当たりをするのが、ヘッドの開閉を行いやすいブレードモデルを使った場合になるなどです。ヘッドをかえるのを腕力に頼るので、スイングしながらヘッドの開閉を行いやすいものがフィットするということになります。

また、アーリーリリースが強い場合、それを抑えるには、振りにくいシャフトにすると結果的にクラブを振ることが出来なくなるので、アーリーリリースが抑えられます。結果的にあーりリリースによってインパクト時にクラブが閉じて当たる度合いが少なくなりボールがまっすぐに飛び始めることもあります。目標に対してフェースの角度がスクエアになるんですから、ボールの初速が上がり、飛距離が出ることがあります。

このように、フィッティングでの結論が、大きくセオリーとかけか晴れたことが導き出されることがあります。このようなときには、どのようにすればいいのでしょうか?

店長の考えは、このような結論が出た場合(そもそもそのような選択肢を考えない)は、クラブによって解決しないことが大事です。スイングの指導に問題があり、それを解消することはスイングで解消するが重要です。
フィッティングに過度に負荷の大きいクラブを選択させることにより、その問題を解消をさせてはいけないというものです。(十分にその状態を説明してお客様がそれに納得していただいたことに対してはその限りではありません。そこまでは否定しません。)

そうそう、ジュニアに過度に長いシャフトを選ばせて、結果的にダウンスイングでクラブヘッドが下に落とさせスイングプレーンを改善させようとしたこともありましたね。これもある意味、過度に重いシャフトを選択させるというものと同じですね。

フィッターはスイングに介在しなくてもいいのですが、その場合は、指導者がフィッティングに同席して、結論を導き出してほしいと思いますよ。

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力のないキッズゴルファやジュニアゴルファのスイング指導にはスインガースイングの理解が必須だと思いますよ。ぜひ読んでみて下さい。コーチがスイングの正しい理解が出来ていなければ正しい指導はできません。

続く