第3話 マッスルバックは、なぜボールを抑えやすいのか

前回、お客様から出てきた一言を紹介しました。

「抑えるのは容易です。」

今回のお客様は、以前マッスルバックを使用していた上級者です。

ボールを高く打つことも、低く抑えることもできる。

ところが、少し「やさしい」とされるハーフキャビティを使っていたときには、その持ち味を十分に生かせていなかったようです。

そしてBLUEPRINT Tに戻すと、再びそれが容易になった。

では、何が違ったのでしょうか。

今回は少し物理の話をしてみたいと思います。

「操作性が高い」をもう少し具体的に考える

マッスルバックは「操作性が高い」と昔から言われています。

しかし、

なぜ操作性が高いのでしょうか。

単にヘッドが小さいから。

それだけでは説明になりません。

そこで注目したいのが、クラブヘッドのシャフト軸まわりの質量分布です。

クラブヘッドの重量が同じでも、その質量が回転軸からどれだけ離れたところに配置されているかによって、回転のさせやすさは変わります。

回転軸から遠いところに質量が配置されるほど、軸まわりの慣性モーメントは大きくなります。

反対に、質量が軸に近いところへ集まれば、慣性モーメントは小さくなります。

ここでは分かりやすく、

「回転させようとしたときの抵抗」

と考えてみてください。

フェースターンには時間が必要

ダウンスイングを見ていると、ハーフウェイダウンからインパクトゾーンへ入っていくあたりで、クラブフェースは大きく向きを変えていきます。

いわゆるフェースターンです。

ここで二つのクラブに、同じ大きさのトルクを加えると仮定してみます。

回転運動では、

トルク = 慣性モーメント × 角加速度

という関係があります。

したがって、同じトルクなら、慣性モーメントが小さいほど角加速度は大きくなります。

つまり、同じ角度だけフェースをターンさせるのであれば、

シャフト軸まわりの慣性モーメントが小さいヘッドほど、必要な時間を短くできる

ということです。

ここまでは比較的単純な話です。

しかし、本当に重要なのはここからです。

フェースターンが速いことが重要なのではない

「それなら、小さいヘッドはフェースが速く返るから操作しやすいのか」

と思うかもしれません。

しかし、今回注目したいのはそこではありません。

フェースターンが速いこと自体が重要なのではありません。

必要なフェースターンを、より短い時間で完了できることが重要なのです。

なぜでしょう。

インパクトの瞬間は決まっています。

そこまでにフェースを必要な位置まで戻さなければなりません。

フェースターンに長い時間が必要なヘッドなら、インパクトに間に合わせるためには、その動きを早く始めなければなりません。

つまり、

リリースを早く始める必要があります。

反対に、必要なフェースターンを短時間で行えるのであれば、

リリースの開始を遅らせることができます。

この違いが重要なのではないかと考えています。

遅らせた時間で、何ができるのか

では、リリースを遅らせることのできた時間で、ゴルファーは何ができるのでしょうか。

ここに今回の話の核心があります。

手元を先へ進めることができます。

ただし、ここには重要な前提があります。

手元、つまりグリップ位置のプレーンを大きく変えないことです。

多くのゴルファーは、インパクトが近づくと手元を身体側へ引き寄せるような動きが入ります。

今回はそうではなく、グリップがそれまで通ってきたプレーンを大きく変えることなく、そのまま進んでいくスイングを考えます。

インパクトの前とインパクトの間でグリップの軌道が同じ軌道を通っていることが分かると思います。

フェースターンをまだ始めなくてもインパクトに間に合うのであれば、その時間だけグリップをさらに先へ運ぶことができます。

クラブヘッドを急いで手元に追いつかせる必要がありません。

すると、

手元が先行した状態を、より長く保つことができます。

ロフトを立てようとしているわけではない

ここでもう一つ重要なことがあります。

ゴルファーは、

「ロフトを立てよう」

としているわけではありません。

手元のプレーンを変えず、

リリースを急がず、

グリップをそのまま進めている。

その結果として、インパクトに近づくにつれてシャフトリーンが生まれます。

そして、

ダイナミックロフトが自然に小さくなります。

つまり、低いボールを打つために、インパクト直前でフェースを無理に立てているわけではありません。

その前の段階で、フェースターンを急ぐ必要がない。

だから手元を進める時間が残っている。

その結果として、ロフトが減っている。

この順番です。

「抑えるのは容易です」の意味

ここまで考えると、お客様の

「抑えるのは容易です」

という言葉の意味が少し違って見えてきます。

単に低い球を打つ技術を持っている、というだけではありません。

必要なところまで手元を運び、

必要なタイミングからリリースし、

インパクトで必要なダイナミックロフトを作る。

そうしたクラブの扱い方を身につけているゴルファーだと考えることができます。

そしてBLUEPRINT Tでは、その技術を使いやすかった。

一方でハーフキャビティでは、同じことをしようとしても、ヘッドの運動特性が違う。

もし必要なフェースターンにより長い時間が必要なら、リリースを早く始めなければインパクトに間に合いません。

そうなれば、手元を先へ進められる時間も短くなります。

結果として、

ダイナミックロフトを減らせる幅も小さくなる可能性があります。

これが今回、ハーフキャビティでは難しかったことが、マッスルバックでは容易になった理由の一つではないかと考えています。

「操作性」の正体

こう考えると、

「マッスルバックは操作性が高い」

という言葉も、少し違って見えてきます。

フェードやドローを打ち分けられる。

高い球や低い球を打ち分けられる。

もちろん、それも操作性です。

しかし、そのもっと手前には、

ゴルファーがクラブを動かしたいタイミングまで、クラブの動きを待たせることができる。

という性質があるのかもしれません。

フェースターンが速いから操作性が高いのではありません。

フェースターンに必要な時間が短いから、その開始を遅らせることができる。

そして、その遅らせた時間を使って手元を進めることができる。

その結果として、ダイナミックロフトを自分で管理できる範囲が広がる。

これが、今回のお客様にとってのBLUEPRINT Tの「やさしさ」だったのかもしれません。

ただし、ここで一つ注意が必要です。

ヘッドの大きさだけで、シャフト軸まわりの慣性モーメントが決まるわけではありません。

重要なのは、あくまでシャフト軸に対して質量がどのように配置されているかです。

BLUEPRINT Tと今回比較したハーフキャビティについて、シャフト軸まわりの慣性モーメントを実測して比較したわけではありません。

ですから、これは今回の現象から考えられる一つの力学的な仮説です。

しかし、

「なぜマッスルバックでは抑えることが容易だったのか」

を考えると、非常に興味深い視点だと思います。

そして、このお客様は言いました。

「抑えるのは容易です。」

ならば、フィッティングでは逆のことを考えることができます。

抑える能力をすでに持っているのであれば、もっと高さを与えてもいいのではないか。

ここから、シャフト選びが始まりました。

次回は、なぜProject X LZを試したのか。

そして、なぜ「弾道の高さ」を基準にシャフトを選んだのか。

その話をしてみたいと思います。

第2話 「やさしい」はずのアイアンで、なぜ飛距離が落ちたのか

前回、一般的には「難しい」と言われるBLUEPRINT Tが、他のアイアンより5ヤード以上飛び、しかも曲がらなかったというお話をしました。

今回のお客様は、以前はマッスルバックを使用していました。

その後、年齢のことも考えて、少し「やさしい」と言われるハーフキャビティへ変更されています。

ところが、少しずつ飛距離が落ち、方向性もぼやけてきた。

そして今回、再びマッスルバックであるBLUEPRINT Tを打ってみると、飛距離が伸び、方向性まで良くなったのです。

なぜでしょうか。

「やさしさ」とは何を助けることなのか

一般的に「やさしいアイアン」と呼ばれるクラブには、いくつかの特徴があります。

ヘッドが大きい。

ミスヒットに強い。

ボールが上がりやすい。

多少打点がずれても、飛距離が落ちにくい。

こうした性能は、多くのゴルファーにとって大きな助けになります。

だから「やさしい」と呼ばれます。

しかし、ここで考えてみたいことがあります。

その助けを必要としていないゴルファーにとっても、それは「やさしさ」なのでしょうか。

今回のお客様はクラブチャンピオンになるほどの腕前です。

芯に当てることをクラブに大きく助けてもらう必要はありません。

それよりも、自分が意図したようにクラブが動いてくれることの方が重要になります。

ここで「やさしさ」の意味が変わってきます。

操作性は左右だけではない

前回も少し触れましたが、マッスルバックの特徴としてよく使われる言葉に、

「操作性が高い」

があります。

操作性というと、

フェードを打つ。
ドローを打つ。

このような左右方向の球筋を思い浮かべることが多いと思います。

しかし、上級者がコントロールしているのは左右だけではありません。

高さもコントロールしています。

高く打つ。

低く打つ。

風の下を通す。

ピンの位置やグリーンの状況によって弾道を変える。

今回のお客様も、ボールを抑えて打つことを得意としています。

ここが今回のフィッティングを考える上で、大きなポイントになりました。

ヘッドが大きくなると何が変わるのか

マッスルバックからハーフキャビティへ変更すると、単純に「芯が大きくなる」だけではありません。

ヘッドの大きさも変わり、重量の配置も変わります。

当然、クラブヘッドの運動特性も変わります。

一般的にヘッドを大きくし、重量を外側へ配置すれば、慣性モーメントを大きくすることができます。

慣性モーメントが大きいということは、簡単に言えば、

ヘッドの姿勢が変化しにくい

ということでもあります。

これはミスヒットしたときには大きなメリットです。

打点が芯から外れてもヘッドがブレにくい。

だから方向や飛距離が安定します。

ところが、意図的にクラブの動きを変えたいゴルファーから見ると、少し違った意味を持つ可能性があります。

変わりにくいということは、変えようとしたときにも変わりにくい。

ここが重要です。

クラブに任せたい人と、自分で動かしたい人

クラブに弾道を助けてもらいたいゴルファーにとって、ヘッドが安定して動いてくれることは「やさしさ」になります。

しかし、自分で弾道を作ることのできるゴルファーにとってはどうでしょう。

自分はこう動かしたい。

この高さで打ちたい。

ここでは少し抑えたい。

そうした入力に対してクラブが素直に反応してくれることの方が、「やさしい」と感じることがあります。

今回、BLUEPRINT Tを打ったときに起きたことは、まさにこちらだったのではないかと考えています。

小さなヘッドだから「難しい」。

大きなヘッドだから「やさしい」。

それほど単純ではないのです。

BLUEPRINT Tで戻ってきたもの

BLUEPRINT Tにすると、他のモデルより飛距離が出ました。

そして曲がらなくなりました。

しかし、もう一つ重要だったのが、

弾道を自分でコントロールできることでした。

通常に打てば、しっかり高さが出る。

必要なら、その高さを自分で変えることができる。

これは、以前マッスルバックを使っていたこのお客様にとって、とても重要な性能だったのだと思います。

フィッティングを進めながら、私はお客様に確認しました。

ボールを抑えて打つことについてです。

すると返ってきたのは、

「抑えるのは容易です。」

という言葉でした。

この一言を聞いたとき、もう一つ試してみたいことが出てきました。

抑えることが容易なのであれば、もっと高さを出せる組み合わせにしてもいいのではないか。

ここから、今回のフィッティングはもう一段面白い方向へ進んでいきます。

そして、それが「30代の頃の飛距離が戻った」という結果にもつながっていきます。

重いシャフトなのに、なぜ軽く感じるのか?

シャフト選びの第二話となります。

前回、シャフト選びの第一歩は「重量」であるという話をしました。

今回は、その「重量」についてもう少し考えてみたいと思います。

フィッティングをしている時にシャフトのフィーリングをお聞きします。

その中で、非常によく聞く言葉があります。

「このシャフト、軽く感じます。」

ところが面白いことに、実際には、それまで打っていたシャフトより重いことがあります。

10g近く重いシャフトなのに、

「こっちの方が軽い」

と言われることさえあります。

なぜ、このようなことが起こるのでしょうか。

人間が感じる「重さ」は一つではない

人がクラブの重さを感じる場面は、大きく分けると二つあります。

一つは、クラブを持ったとき。

もう一つは、クラブを振ったときです。

クラブを手に持って静止していれば、基本的にはクラブの質量と、その重量がどこに分布しているかによって重さを感じます。

しかし、クラブを振り始めると話が変わってきます。

クラブには加速や減速が生まれ、ヘッドには慣性が働きます。

そしてシャフトは、まっすぐな状態のまま動いているわけではありません。

しなり、そして戻っています。

つまり、スイング中にゴルファーが感じている「重さ」は、カタログに書かれている何グラムという数字だけでは説明できません。

45インチの長いクラブを動かしている

もう少し具体的に考えてみましょう。

ダウンスイング初期では、まずグリップエンド方向へクラブを進めていきます。

しかし、そのままグリップエンド方向へ動かし続けるわけではありません。

やがてクラブはリリースを始めます。

このとき、人間は腕とクラブによるてこの作用も利用してクラブを動かしています。

ここで重要になってくるのが、シャフトのしなり戻りです。

ダウンスイングで生じたシャフトのしなりが、ちょうどリリースを始めたいタイミングで戻ってくればどうでしょう。

シャフトの復元する力が、てこの作用を助けてくれます。

ゴルファーが自分の力だけでクラブを動かす必要が少なくなるわけです。

だから、クラブを軽く感じます。

反対に、しなり戻りのタイミングが自分のリリースと合っていなかったらどうでしょう。

シャフトから十分な助けを得られません。

45インチ前後もある長いクラブを、自分の力で動かさなければならなくなります。

当然、大きな抵抗を感じます。

実際には軽いシャフトなのに、

「重い」「振りにくい」

と感じることがあるのは、このためだと私は考えています。

タイミングだけではない

もう一つ重要なのが、しなり戻りの方向です。

シャフトが戻ろうとしている方向と、自分がクラブを振りたい方向が一致していれば、余分な力は必要ありません。

シャフト自身が、クラブを進めたい方向へ動くことを助けてくれるからです。

しかし、両者がずれていたらどうでしょう。

自分はこっちへ振りたい。

ところがクラブは違う方向へ動こうとしている。

そうなれば、ゴルファーはその動きを修正しなければなりません。

当然、そこには余分な力が必要になります。

つまり、同じ重量のシャフトであっても、

しなり戻りのタイミングが合っているか。

そして、

しなり戻りの方向が合っているか。

によって、ゴルファーが感じる重さは変わってくるということです。

「軽く感じる」は重要なサイン

こう考えると、フィッティング中にお客様から聞く、

「このシャフトは軽く感じる」

という言葉の意味も変わってきます。

必ずしも、

「もっと重いシャフトを使える」

という意味ではありません。

むしろ、

そのシャフトの運動と、ゴルファーの運動が同調している。

その可能性を示しているのではないでしょうか。

実重量では重いのに軽く感じる。

これは決して矛盾ではありません。

ゴルファーがクラブと喧嘩せずに振れているから、軽く感じているのかもしれないのです。

元調子が振りやすいと感じる理由もここにある

ここで少しだけ「元調子」について触れておきます。

元調子は、手元側のしなりが大きいシャフトです。

手元に近いところで大きく曲がるため、スイング中には実質的に少し短いクラブを振っているような状態を作ることができます。

もちろん、45インチのクラブが物理的に短くなるわけではありません。

しかし、長い棒の途中が曲がることで、ゴルファーから見たクラブの運動は変わります。

これも、元調子を「振りやすい」「軽く感じる」と評価する人が多い理由の一つではないかと考えています。

ただし、

「だから元調子を選べばいい」

という話ではありません。

ここからが、シャフト選びの面白いところです。

なぜなら、シャフトには「しなり」だけでなく、

しなり戻り

があり、

さらに、

ねじれと、ねじれ戻り

もあるからです。

そして、それらはダウンスイングだけで起きているわけではありません。

シャフトは、テークバックを始めた瞬間からすでに動き始めています。

その動きがゴルファーのスイングとどのように組み合わさるのか。

次回は、そこから考えてみたいと思います。

飛ばないはずのBLUEPRINT Tが、一番飛んだ。

先日、フィッティングしたお客様に、その後の調子をお聞きしました。

フィッティングの際にも確認していた現象なのですが、現在も9番アイアンで150ヤード飛ぶということでした。

選択されたアイアンは、PINGのBLUEPRINT T

いわゆる「飛び系アイアン」ではありませんから、9番アイアンで150ヤードというのは、かなりの飛距離と言えるでしょう。

このお客様はクラブチャンピオンになるほどの腕前です。

ですから、今回のお話が多くのゴルファーにそのまま当てはまるとは思っていません。

ただ、

「こういうこともあるんだ」
「常識が、すべての人に常識として通用するわけではないんだ」

という一つの事例として、参考にしていただければと思います。

四十にして惑わず。でもゴルフクラブには惑う

「四十にして惑わず」と言います。

ところが40歳を超えて、逆に惑い始めるものがあります。

ゴルフクラブです。

40代といえば、少しずつ体力の衰えを感じ始める年代でもあります。

そこで考えるのが、

「年齢も年齢だし、そろそろ少しやさしいクラブを使おうか」

ということです。

これは40代に限った話ではありません。

還暦を迎える頃にも、同じようなクラブ選びの転換点がやってくるようです。

こちらについては、また別の機会に書きたいと思います。

「少しやさしいクラブ」に替えたけれど

今回のお客様も、一般的に「少しやさしい」と言われるハーフキャビティモデルをお使いでした。

年齢とともに少しずつ飛距離が落ち始め、方向性もぼやけてきたそうです。

スコア重視のお客様なので、i240、BLUEPRINT Sを含め、いくつかのアイアンを打っていただきました。

ところが結果は、少し意外なものになりました。

BLUEPRINT Tの方が、他のモデルより5ヤード以上飛んだのです。

しかも、飛んだだけではありません。

曲がらない。

一般的には「飛ばない」「難しい」と思われがちなBLUEPRINT Tが、なぜこのゴルファーにとっては、最も飛んで、最も曲がらないアイアンになったのでしょうか。

今回の少し不思議なフィッティング結果から、

「やさしいクラブとは何なのか」

を考えてみたいと思います。

「操作性」とは左右に曲げることだけなのか

ここでよく言われるのが、

「マッスルバックは操作性が高い」

という言葉です。

「操作性」というと、ボールを左右に曲げて弾道をコントロールすることを思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。

しかし、ボールのコントロールは左右だけではありません。

上下にもコントロールできます。

高い球を打つ。

低い球を打つ。

特に今回のお客様は、もともとボールを抑えて打つ技術を持ったゴルファーです。

どうやら今回の結果には、この上下方向のコントロール性能が大きく関係しているようです。

一般的には「飛ばない」と思われがちなBLUEPRINT Tが、なぜ他のアイアンより飛んだのか。

なぜ弾道が高くなったのか。

そして、なぜ曲がらなかったのか。

次回は、この「なぜ?」を少し掘り下げてみたいと思います。

スピンアウト 第4話 ボールに当てるのではない。ボールが当たるスイングへ。

私たちは、

「クラブが開いているから、良いダウンスイングになる」

と考えがちです。

しかし、順番は逆なのではないでしょうか。

右肘が自然に収束し、上体の回転によって左肩・右肘・グリップの三角形が運ばれる。

その結果として、クラブが開いて見え、ホーガンが示したダウンスイングプレーンが現れます。

つまり、目に見えているクラブの動きは原因ではなく、骨格が自然に働いた結果なのです。

もし、この考え方が正しいのであれば、ゴルファーが意識すべきことはクラブを操作することではありません。

人間の骨格が本来持っている働きを引き出し、その動きを邪魔しないこと。

私は、それこそがスイングをシンプルにし、再現性を高めるための本質ではないかと考えています。

そうであるならば、ボールに当てるのがスイングではなく、ボールが当たるのがスイングなのではないでしょうか。

そして、その自然な動きを引き出すためのお手伝いをするのが、フィッティングです。

もちろん、ボールに当てることを意識したスイングであっても、静的フィッティングの重要性は変わりません。人間の体の機能を使ってスイングする以上、クラブが骨格や構えに与える影響は避けられないからです。

だからこそ、すべてのゴルファーにとって、適切なフィッティングは重要だと私は考えています。

特に、これからゴルフを始める人が自分に合わないクラブを使うと、そのクラブに合わせたスイングを身につけてしまう可能性があります。

その結果、本来であれば必要のない動きを覚え、それが癖として残ってしまうこともあります。

また、努力しているにもかかわらず思うような結果が得られない人は、その原因が技術だけではなく、クラブに制約されていることにあるかもしれません。

もしそう感じるのであれば、一度フィッティングを受けてみることをお勧めします。

クラブが変わることで、今まで無意識に補っていた動きが必要なくなり、人間が本来持っている骨格の働きを、より自然に発揮できるようになるかもしれません。

私は、フィッティングとは単にクラブを選ぶ作業ではないと考えています。

ゴルファーが本来持っている能力を引き出し、人間の骨格が自然に働ける環境を整えること。

それこそが、本当のフィッティングの役割なのです。

スピンアウト 第3話 クラブが開いて見える本当の理由

ゴルフでは、

「クラブを開いて下ろす」

「フェースを開いたままダウンスイングする」

という言葉をよく耳にします。

確かに、トッププロのスロー映像を見ると、クラブフェースは開いているように見えます。

しかし、本当にクラブを開くことが目的なのでしょうか。

私は、そうは考えていません。

これまでお話ししてきたように、右肘が自然に鳩尾付近へ収束すると、

左肩・右肘・グリップ

で構成される三角形は、一つのユニットとして完成します。

そして、この三角形を動かしているのは、腕ではありません。

上体の回転です。

胸郭が回転すると、左肩が移動します。

右肘は鳩尾付近へ収束したままその位置関係を維持し、グリップも三角形の一辺として動き続けます。

つまり、ゴルファーが行っているのは、クラブを操作することではありません。

上体の回転によって、左肩・右肘・グリップの三角形全体を運んでいるのです。

ここで、二つのスイングを見比べることができます。

一つは、上体の回転と右肘の自然な収束によって三角形全体が運ばれるスイング。

もう一つは、腕や手でクラブを操作しながら動かしていくスイングです。

私は、この違いがスイングを理解する上で最も重要なポイントの一つだと考えています。

その結果、この三角形はホーガンが示した右向きのダウンスイングプレーン上を自然に移動します。

そして、その三角形に取り付けられたクラブは、プレーンに対して自然な姿勢を保ちながら運ばれるため、正面から見るとクラブが開いているように見えます。

つまり、クラブを意識的に開いているのではありません。

右肘の収束という骨格構造と、上体の回転によって三角形が運ばれた結果として、そのように見えているのです。

もし、この順番が正しいのであれば、

「クラブを開こう」

と考える必要はありません。

まず作るべきなのは、

  • 右肘が自然に収束できる構造
  • 左肩・右肘・グリップの三角形が安定する構造
  • その三角形を上体の回転で運ぶこと

です。

構造が整えば、クラブの向きも、ダウンスイングプレーンも、自然に決まります。

私は、ここに多くのレッスンとの違いがあるように感じています。

私たちは、

「クラブが開いているから、良いダウンスイングになる」

と考えがちです。

しかし、順番は逆なのではないでしょうか。

右肘が自然に収束し、上体の回転によって三角形が運ばれた結果として、クラブが開いて見える。

この因果関係を理解すると、クラブを操作しようとする意識は少なくなり、人間の骨格が本来持っている働きを、そのままスイングに生かせるようになるのではないかと私は考えています。

スピンアウト 第2話 三角形はプレーンを作るのではない。プレーンの上を動いている。

前回、私は本当に動いている三角形は、

左肩・右肘・グリップ

を結ぶ三角形ではないかという考えを紹介しました。

この三角形で考えると、これまで説明が難しかった現象が、とてもシンプルになります。

それは、ベン・ホーガンが提唱したダウンスイングプレーンです。

ホーガンは、ダウンスイングではクラブは右を向いたプレーン上を動くと説明しました。

しかし、多くのレッスンでは、

「右へ振りましょう。」

「プレーンに乗せましょう。」

というように、プレーンを意識して作ることが目的になっています。

私は、少し違う考え方をしています。

もし右肘が自然に鳩尾付近へ収束し、

左肩・右肘・グリップの三角形が一つのユニットになれば、この三角形はほとんど形を変える必要がありません。

つまり、スイング中に変化しているのは三角形ではありません。

三角形全体が空間の中を移動しているのです。

そして、その移動方向を人間が見たとき、

右を向いたプレーンの上を動いているように見えるのではないでしょうか。

つまり、プレーンは意識して作るものではありません。

右肘が自然に収束した結果として、三角形の移動経路がプレーンになるのです。

私は、ホーガンが観察したのは、この結果だったのではないかと考えています。

プレーンは原因ではなく結果。

そう考えると、右肘、パワーパッケージ、そしてホーガンのプレーンは、すべて同じ現象を別の角度から表現していることになります。

次回は、この三角形がなぜ形をほとんど変えずに運動できるのかを、人間の骨格という視点からもう少し掘り下げてみたいと思います。

スピンアウト 第1話 本当に動いている三角形はどれなのか

ゴルフでは昔から、

「肩と両腕で作る三角形を崩さない」

という言葉が使われてきました。

確かに、スイングをシンプルに考えるためには、とても分かりやすい考え方です。

そうなんです。誰もが途中までが三角形の説明になっているのです。

しかし、この三角形だけでは説明が難しい現象があります。

それが、トッププロのインパクトです。

インパクトでは、右肘は鳩尾付近へ自然に収束します。

すると、肩と肩、そしてグリップを結ぶ三角形は、右肘の動きによって形が変化してしまいます。

つまり、この三角形を固定したままスイングしているわけではありません。

では、本当に動いている三角形は何なのでしょうか。

私は、

左肩・右肘・グリップ

を結ぶ三角形ではないかと考えています。

この三角形であれば、右肘が鳩尾付近へ収束した時点で、三角形の形はほぼ決まります。

あとは、その三角形全体が移動し、回転するだけです。

つまり、腕や手をそれぞれ別々に動かしているのではなく、一つのユニットとして運動していると考えることができます。

この考え方に立つと、これまで別々に語られてきた

  • パワーパッケージ
  • 右肘の収束
  • インパクトの構造

が、一つの三角形として整理できるようになります。

もちろん、これは私自身の考察です。

しかし、人間の骨格という視点から見たとき、この三角形の方がスイングをよりシンプルに説明できるように感じています。

次回は、この三角形がスイング中にどのように動き、なぜ形をほとんど変える必要がないのかを考えてみたいと思います。

なぜPINGの静的フィッティングは成り立つのか

これまで私は、

「右肘は鳩尾付近へ収束する」

という現象を、人間の骨格という視点から考えてきました。

もし、人間の骨格が自然に選ぶインパクトの構造が存在するのであれば、フィッティングの考え方も変わります。

一般的には、

「スイングを見てクラブを選ぶ」

という順番が当たり前だと思われています。

しかし、PINGが長年取り組んできた静的フィッティングは、その逆の発想です。

まず、人間の体を測ります。

身長。

手首から床までの長さ。

そして、その人の骨格に合ったライ角やクラブ長を選択します。

なぜ、それだけで方向性が改善することがあるのでしょうか。

それは、人間には骨格が最も自然に働く構造があり、その構造へ無理なく収束できるクラブほど、インパクトが安定するからではないでしょうか。

つまり、静的フィッティングは「スイングを予測する」のではありません。

人間が本来持っている骨格の働きを邪魔しないクラブを探しているのです。

もちろん、そのようなことがPINGの資料に書かれているわけではありません。

しかし、このシリーズで考えてきたように、人間の骨格が自然な構造へ収束してインパクトが作られるのであれば、静的フィッティングはその骨格を基準にクラブを選んでいると考えることもできます。

私は、この推論は十分に成り立つのではないかと思っています。

その結果として、

  • グリップの位置
  • 左手首
  • 右手首
  • ラグ
  • 右肘

といった構造要件が自然に整い、クラブフェースもスクエアに戻りやすくなります。

もちろん、すべてのゴルファーが同じスイングをするわけではありません。

体格も柔軟性も筋力も違います。

だからこそ、一人ひとりに合ったクラブが必要になります。

フィッティングとは、理想のフォームを押し付けることではありません。

その人が本来持っている自然な骨格の働きを引き出すこと。

私は、それこそがフィッティングの本質だと考えています。

このシリーズでは、右肘という一つの現象から、人間の骨格、インパクトの構造、そしてフィッティングの意味まで考えてきました。

もし皆さんがクラブを選ぶ機会があれば、「このクラブは自分の骨格が自然に働けるクラブなのか」という視点でも、ぜひ見直してみてください。

右肘の答えは、赤ちゃんが知っている

前回、右肘は意識して作るものではなく、人間の骨格が自然に選ぶ位置ではないかというお話をしました。

では、その骨格は、なぜそのようにできているのでしょうか。

私は、その答えは赤ちゃんの動きにあるのではないかと考えています。

生まれたばかりの赤ちゃんは、ゴルフを知りません。

もちろん、スイング理論も知りません。

それでも、ハイハイをするときには、肩・腕・手を使って自分の体重を支えます。

このときの腕の使い方を観察すると、肘は無理に外へ張ることも、極端に内へ絞ることもありません。

肩から手へ力が自然に伝わる位置へ収まっています。

つまり、骨格だけで効率よく体重を支える構造を、本能的に使っているのです。

ゴルフのインパクトでも、クラブヘッドから大きな反力が返ってきます。

その力を筋力だけで受け止めようとすれば、タイミングや力加減が必要になります。

しかし、骨格で受けられる位置に右肘が収束すれば、力は肩から体幹へと自然に伝わります。

もしかすると、トッププロに共通する右肘の位置は、長年の練習で偶然身に付いたフォームではなく、人間が本来持っている骨格の使い方へ戻った結果なのかもしれません。

もちろん、これは私の考察です。

しかし、多くのトッププロのインパクトを見ていると、「人間にとって最も自然な構造」が、結果として同じような形を生み出しているように感じます。

そして、この視点に立つと、フィッティングの意味も変わります。

クラブに人間を合わせるのではありません。

人間が本来持っている骨格の働きを邪魔しないクラブを見つけること。

それが、フィッティングの本質なのではないでしょうか。

次回は、この考え方をもとに、「なぜPINGの静的フィッティングが成り立つのか」を考えてみたいと思います。